Mózgu, dlaczego sprawiasz mi tyle kłopotów?

Opinie czytelników

Ta książka bada potężne połączenie między umysłem a ciałem, zachęcając czytelników do przejęcia kontroli nad swoim szczęściem i samodoskonaleniem. Oferuje spostrzeżenia i praktyczne ćwiczenia mające na celu autentyczne życie i uwolnienie się od oczekiwań społecznych.

Książka zawiera wnikliwe koncepcje dotyczące osobistego szczęścia i samodoskonalenia. Zawiera praktyczne ćwiczenia, pytania do autorefleksji i metafory, które pomagają czytelnikom zrozumieć znaczenie autentycznego życia i dostosowywania się do doświadczeń życiowych. Tekst jest przejrzysty i łatwy w odbiorze.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że treść jest znajoma i brakuje w niej nowatorskich sugestii. Krytyka obejmuje to, że tekst czasami wydaje się rozwlekły lub powtarzalny, a niektórzy oczekiwali więcej w zakresie ćwiczeń lub praktycznych zastosowań.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ah, Brain, Why Do You Trouble Me So Much?

Zawartość książki:

Szczęście i równowaga często wydają się być poza zasięgiem. Podczas gdy dążymy do zbudowania idealnego domu i cieszymy się naszą pracą i dobrze prosperującą rodziną, często pierwszą ofiarą jest nasze własne serce i ciało. Zewnętrzne oczekiwania mogą pogrzebać nasze autentyczne ja, powodując rozdźwięk między naszym światem wewnętrznym i zewnętrznym.

Kiedy zaniedbujesz swoje wewnętrzne ja, zadowalasz się mniejszą nagrodą i spełnieniem w każdym aspekcie swojego życia. Pomocna dłoń jest tutaj, aby odfiltrować rozproszenia i nieporządek, które powodują, że twój umysł i zdrowie cierpią.

Wejdź na wyższy poziom dzięki Drabinie Zdrowego Życia opartej na 26 zasadach, które pomogą Ci podejmować bardziej świadome decyzje. Stwórz harmonię między swoim życiem wewnętrznym i zewnętrznym, wykorzystując moc swoich myśli, emocji i energii - bez walki z okolicznościami lub zmiany otoczenia! Dzięki praktycznej metodzie synergizacji sposobu myślenia i uwolnienia się od granic zbudowanych wokół ciebie, możesz zmienić swoją perspektywę sukcesu i zdrowego życia - od wewnątrz na zewnątrz.

Odkryjesz

⬤ Jak Drabina Zdrowego Życia ożywia synergię między światem zewnętrznym i wewnętrznym.

⬤ Sposób na zdefiniowanie kompulsywnego programowania zewnętrznego i przeorientowanie wewnętrznego kompasu w kierunku autentycznym dla ciebie.

⬤ Nowa relacja z własnymi emocjami, aby utrzymać podświadomą kontrolę nad sobą, a nie nad okolicznościami zewnętrznymi.

⬤ Pomoc w przezwyciężeniu zewnętrznego stresu wpływającego na starzenie się i długowieczność ciała i mózgu.

⬤ 26 zasad, dzięki którym będziesz mógł zacząć kierować swoją historią na swój własny sposób.

Twoje wewnętrzne ja zasługuje na taki sam świadomy priorytet jak Twoje otoczenie! Pobierz Ah, Brain, Why Do You Trouble Me So Much? teraz, aby rozwinąć bardziej odżywcze i satysfakcjonujące życie dla wspaniałego, indywidualnego ciebie.