Mózg golfisty: Emocje, szczęście i mit pędu

Opinie czytelników

Książka dr Grubbsa jest dobrze zorganizowana i przystępna, łącząc naukę o mózgu ze spostrzeżeniami na temat golfa, aby poprawić praktykę i wydajność. Jest uznawana za szersze zastosowanie do zdrowia psychicznego i emocjonalnego, wykraczające poza samą grę w golfa.

⬤ Jasny, bezpośredni i dobrze zorganizowany tekst
⬤ spostrzeżenia wykwalifikowanego psychiatry
⬤ zastosowanie badań nad mózgiem zarówno w golfie, jak i zdrowiu psychicznym / emocjonalnym
⬤ wysokie rekomendacje dla obu książek z serii.

Skuteczność może się różnić wśród golfistów; obecność szczęścia w grze jest potwierdzona, co może frustrować niektórych czytelników.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Golfing Brain: Emotions, Luck, and the Myth of Momentum

Zawartość książki:

W Emotions, Luck, and the Myth of Momentum, drugim tomie serii The Golfing Brain, psychiatra i golfista James H. Grubbs po raz kolejny czerpie z najnowszych badań nad mózgiem, aby zaoferować nowe spojrzenie na to, co działa (a co nie działa) w dążeniu do udanego golfa.

Skoro powszechnie wiadomo, że nasz nieświadomy umysł "prowadzi show", pyta autor, dlaczego golfista miałby używać świadomych technik, aby pokonać nieświadome przeszkody na drodze do dobrego golfa? Wyjaśnia, dlaczego techniki takie jak wstępna wizualizacja dobrych uderzeń, "udawanie, aż się uda" lub próba stłumienia strachu i niepokoju mogą osłabić wyniki w golfie, zamiast je promować. Ta książka bada również:

- zaufanie kontra pewność.

- wpływ szczęścia.

- wzajemne oddziaływanie emocji podczas zawodów.

- mit pędu w golfie.