Opinie czytelników
Podsumowanie:Zeszyt ćwiczeń, oparty na oryginalnej książce Lori Gottlieb, jest wysoko ceniony przez użytkowników za wnikliwe podpowiedzi i ustrukturyzowane podejście do autorefleksji, co czyni go cennym narzędziem do rozwoju osobistego i praktyk terapeutycznych. Choć jest chwalony za swoją głębię i prowokujące do myślenia treści, niektórzy użytkownicy zauważyli, że doświadczenie może być zniechęcające na początku i że może nie być konieczne przeczytanie oryginalnej książki, aby z niej skorzystać.
Zalety:Inspirująca i pomocna w autorefleksji, dobrze skonstruowana z angażującymi podpowiedziami, korzystna dla zrozumienia osobistych narracji, ułatwia emocjonalną eksplorację, zachęca do odpowiedzialności i działania, cenna zarówno dla terapeutów, jak i osób poszukujących samodoskonalenia.
Wady:Autorefleksja może być dla niektórych niewygodna, początkowe pytania mogą nie być zsynchronizowane z oryginalną książką, niektórzy uznali ją za mniej pomocną bez wcześniejszej wiedzy z oryginalnej książki, jakość papieru nie jest zbyt gruba.
(na podstawie 50 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Maybe You Should Talk to Someone: The Workbook: A Toolkit for Editing Your Story and Changing Your Life
Zawartość książki:
"Częścią poznania siebie jest niepoznanie siebie - porzucenie ograniczających historii, które opowiadałeś sobie o tym, kim jesteś, abyś mógł żyć swoim życiem, a nie historiami, które opowiadałeś sobie o swoim życiu".
- Lori Gottlieb, autorka bestsellera New York Timesa Maybe You Should Talk to Someone.
Kiedy książka "Maybe You Should Talk to Someone" została wydana na świat, stała się natychmiastowym bestsellerem New York Timesa i międzynarodowym fenomenem, a czytelnicy na całym świecie odnaleźli swoją prawdę w potężnych historiach, którymi Lori Gottlieb podzieliła się ze swojego gabinetu terapeutycznego. Gdy miliony osób podkreślały i podkreślały stronę po stronie, powstał ruch, który domagał się więcej: Czy możesz wziąć te lekcje i stworzyć dla nas przewodnik tak transformujący, jak sama książka?
Lori postanowiła właśnie to zrobić. W tym wzmacniającym, jedynym w swoim rodzaju podręczniku, Lori oferuje krok po kroku proces stawania się autorem własnego życia poprzez jego dokładną edycję. Korzystając z otwierających oczy koncepcji, prowokujących do myślenia ćwiczeń, atrakcyjnych podpowiedzi do pisania i prawdziwych przykładów od pacjentów z oryginalnej książki, Lori stworzyła łatwy do naśladowania przewodnik po podróży, w której stajemy się naszymi własnymi redaktorami, badając aspekty naszych narracji, które nas powstrzymują, i odkrywając sposoby, w jakie zmiana naszych historii może zmienić nasze życie.
Być może powinieneś z kimś porozmawiać Maybe You Should Talk to Someone: The Workbook to towarzysz, o którego prosili czytelnicy: rewolucyjna metoda zrozumienia, które historie należy zachować, a które zrewidować, abyśmy mogli stworzyć własne arcydzieła. Pod koniec tej "niewiedzy" będziesz zaskoczony, zainspirowany, a przede wszystkim wyzwolony.
