Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka zebrała mieszane recenzje od użytkowników, z których niektórzy doceniają jej strukturę i łatwość użytkowania, podczas gdy inni krytykują jej głębokość treści i wartość praktyczną. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona postrzegana jako przydatne narzędzie do autorefleksji, szczególnie dla początkujących.
Zalety:Książka jest przystępna i łatwa w użyciu, a podpowiedzi ułatwiają szybkie spostrzeżenia. Użytkownicy doceniają jej cotygodniowy format i możliwość angażowania się w cotygodniowe wizyty kontrolne. Wielu uważa ją za pomocną w codziennym przypominaniu o zdrowiu psychicznym i dla osób rozpoczynających przygodę z journalingiem.
Wady:Krytycy wskazują, że podpowiedziom brakuje głębi w porównaniu z główną książką, co czyni ją mniej stymulującą. Niektórzy użytkownicy uznali je za obraźliwe lub nieprzydatne, a także istnieją obawy dotyczące metody prowadzenia dziennika sugerowanej przez autora.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life
Zawartość książki:
Ten oficjalny dziennik towarzyszący, oparty na przełomowym bestsellerze Lori Gottlieb Maybe You Should Talk to Someone, oferuje 52 cotygodniowe sesje prowokujące do myślenia, które pomogą ci zmienić swoje życie.
Większość dużych przemian wynika z setek drobnych, prawie niezauważalnych kroków, które podejmujemy po drodze" - mówi Lori czytelnikom. "Każda linijka, zdanie i słowo zapisane w tym dzienniku jest istotnym krokiem, jednym śladem na drodze do znaczącej i trwałej zmiany".
W Maybe You Should Talk to Someone Lori Gottlieb dała nam genialne spojrzenie zza kulis na terapeutkę, która robi wszystko, by pomóc swoim pacjentom - i sobie samej. Teraz, w tym wspaniałym dzienniku z przewodnikiem, możesz zastosować przekonujące pomysły Gottlieb w praktyce we własnym życiu. Zorganizowany jako cotygodniowa sesja terapeutyczna, dziennik prowadzi przez 52 prowokujące do myślenia podpowiedzi do rozważenia w ciągu siedmiu dni - podobnie jak czas między sesjami - otwierając możliwość znaczącego rozwoju i refleksji.
Wraz z urzekającymi ilustracjami, refleksyjnymi kolorowankami, sprawdzaniem życzliwości, oceną postępów i osobistym wstępem Lori, ten dziennik oferuje wyjątkowe doświadczenie, które pomoże ci delikatnie zagłębić się i usłyszeć klarowność własnego głosu. Miłość i pożądanie, znaczenie i śmiertelność, wina i odkupienie, przerażenie i odwaga oraz nadzieja i zmiana nigdy nie były bardziej dostępne niż w tej obowiązkowej, potężnej mapie drogowej do zmiany swojego życia.
