Motivationspsychologische Grundlagen Des Flow-Erlebens: Merkmale, Entstehung, Auswirkung Von Flow Im Sport, Beruf Und Alltag

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Zawartość książki:

Wszyscy mówią o przepływie. Ci, którzy są w stanie flow, wydają się być bardziej wydajni, odnoszą więcej sukcesów i są szczęśliwsi. Jednak to, co dokładnie oznacza flow z psychologicznego punktu widzenia, nie zawsze wydaje się być takie jasne. Jest to podsycane przez inflacyjne użycie tego słowa: istnieje joga flow, jedzenie flow, meble flow i coaching flow. Te ostatnie często obiecują łatwą drogę do sukcesu, ale nadmiernie upraszczają niektóre kwestie. Michele Ufer podsumowuje zatem, co kryje się za tym terminem, poza marketingowym slangiem, i jakie kluczowe odkrycia przyniosły badania nad przepływem. Kluczowe pytania wspierają autorefleksję i codzienny transfer.

Autor:

Dr Michele Ufer jest poszukiwanym na całym świecie psychologiem sportowym, trenerem mentalnym i mówcą. Towarzyszy sportowcom, menedżerom, trenerom i innym osobom osiągającym wysokie wyniki w konkretnych tematach, takich jak siła psychiczna, przepływ, szczytowa wydajność w stresie i ekstremalnych warunkach, przywództwo i kompetencje graniczne. Jako odnoszący sukcesy biegacz ekstremalny, regularnie testuje swoje strategie na sobie i wielokrotnie osiągał miejsca w pierwszej dziesiątce na światowych zawodach.