Ocena:
Książka służy jako cenne wprowadzenie do monitorowania sportowców, zapewniając zrozumienie jego metod i uzasadnienia. Jest szczególnie przydatna dla osób zajmujących się nauką o sporcie i badaniami kondycyjnymi, chociaż nie twierdzi, że jest kompleksowym rozwiązaniem w zapobieganiu kontuzjom lub zarządzaniu zmęczeniem.
Zalety:Dobrze zorganizowany i pouczający, oferuje dobry przegląd monitorowania sportowców, pomocny dla studentów i profesjonalistów w nauce o ćwiczeniach, zawiera przydatne odniesienia i otrzymał pozytywne opinie na temat jego wartości edukacyjnej.
Wady:Nie jest to kompleksowy przewodnik po zapobieganiu urazom lub zarządzaniu zmęczeniem; niektórzy mogą szukać szerszego omówienia tych tematów.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Monitoring Training and Performance in Athletes
Wykorzystanie systemów monitorowania treningu i wydajności sportowców i zespołów wzrosło dzięki postępowi technologicznemu. Praktycy, którzy pracują ze sportowcami od szkół średnich po elitarne poziomy w różnych dyscyplinach sportowych, używają tych systemów do obserwowania danych sportowców, w tym intensywności ćwiczeń, sprawności sportowej i reakcji organizmu. Monitoring Training and Performance in Athletes to kompilacja opartych na dowodach wytycznych i najlepszych praktyk monitorowania sportowców dla praktyków, którzy są coraz częściej proszeni o wdrażanie systemów monitorowania oraz gromadzenie, analizowanie i interpretowanie danych, które ostatecznie skutkują dostosowaniem treningu w celu optymalizacji wydajności.
Autor Mike McGuigan, wielokrotnie nagradzany naukowiec sportowy, łączy koncepcje oparte na badaniach z praktycznymi strategiami monitorowania treningu i wyników sportowców. Treść podkreśla, co można monitorować, takie jak stres ciała, markery biochemiczne i odpowiedź hormonalna; omawia niezawodność nowoczesnych metod, takich jak technologia noszenia i kwestionariusze; i pomaga czytelnikom zrozumieć, jak interpretować dane w celu modyfikacji programów treningowych w czasie rzeczywistym. Czytelnicy znajdą wytyczne, podejścia i rozwiązania wyzwań związanych z monitorowaniem sportowców w sportach indywidualnych i zespołowych, a także sugestie dotyczące integracji monitorowania z coachingiem.
Liczne paski boczne w tekście dostarczają rzeczywistych przykładów i zastosowań treści, aby pomóc czytelnikom w zrozumieniu pojęć i najnowocześniejszych, opartych na dowodach badań nad monitorowaniem sportowców. Dodatkowo, kolorowe ilustracje i zdjęcia zapewniają wizualną interpretację prezentowanych informacji.
Dzięki szerokiemu międzynarodowemu zainteresowaniu, tekst ten przedstawia najistotniejsze koncepcje badawcze oparte na dowodach oraz badania dotyczące monitorowania sportowców. Specjaliści zajmujący się siłą i kondycją, treningiem sportowym i treningiem osobistym, którzy pracują ze sportowcami i monitorują programy treningowe, uznają Monitoring Training and Performance in Athletes za nieoceniony przewodnik w zarządzaniu systemami monitorowania i dokonywaniu korekt w programach treningowych w oparciu o dane, aby pomóc sportowcom i zespołom osiągnąć szczytową wydajność.
Kurs doskonalenia zawodowego i egzamin wykorzystujący tę książkę są również dostępne. Można go nabyć oddzielnie lub jako część pakietu zawierającego wszystkie materiały szkoleniowe i egzamin.
