Mój mózg ma otwartych zbyt wiele kart: Rozplątaj swój związek z technologią

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

My Brain Has Too Many Tabs Open: Untangle Your Relationship with Tech

Zawartość książki:

"Czy jesteś zmęczony poczuciem przytłoczenia swoim cyfrowym życiem? Tęsknisz za zdrowszym, szczęśliwszym związkiem z technologią? Nie szukaj dalej. W tym urzekającym zestawie narzędzi do samopomocy Goodin fachowo porusza się po zawiłościach naszej cyfrowej ery, oferując bezcenne spostrzeżenia, prowokujące do myślenia dylematy i praktyczne rozwiązania, które pomogą ci odzyskać kontrolę”. Vex King

Dla każdego, kto zagubił się w świecie online, ekspertka od cyfrowego detoksu Tanya Goodin oferuje zestaw narzędzi do radzenia sobie z narastającymi konsekwencjami szkodliwych nawyków.

Ta książka analizuje 24 osobiste historie ludzi zmagających się z powszechnymi problemami technologicznymi, od małej dziewczynki pragnącej, by jej matka odłożyła telefon, po taksówkarza zaniepokojonego uzależnieniem syna od gier.

Dowiedz się, jak rozpoznać i nazwać uzależniające zachowania - zarówno swoje, jak i innych - i znajdź proste, łatwe rozwiązania w tej książce.