Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
My Self-Esteem Journal - Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Nikt nie czuje się dobrze ze sobą przez cały czas - a kiedy nie czujemy się dobrze, może być trudno wiedzieć, jak ponownie się podnieść.
Mój dziennik poczucia własnej wartości jest właśnie na takie chwile. Zawiera zabawny wybór ćwiczeń opartych na CBT i technikach mindfulness, ze stronami do rysowania zaprojektowanymi, aby pomóc radzić sobie z uczuciem niskiej samooceny i zwątpienia w siebie.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)