Mix, Melt, Mend: Posiadanie mojej historii i odnajdywanie wolności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mix, Melt, Mend: Owning my Story & Finding my Freedom

Zawartość książki:

Mix, Melt, Mend: Owning My Story & Finding My Freedom to autentyczna relacja i podróż Dayny Altman. Dayna, orędowniczka zdrowia psychicznego i twórczyni "Bake it Till You Make it Org", wykorzystuje tę książkę do opowiedzenia swojej osobistej historii w ramach przepisu.

Przezwyciężając myśli samobójcze, żyjąc z chorobą psychiczną i przeżywając przemoc seksualną, Dayna modeluje wrażliwe opowiadanie historii w nadziei, że zainspiruje innych do zrobienia tego samego. Dayna jest znana z łączenia historii zdrowia psychicznego, zasobów i pieczenia, tworząc smaczny i dostępny dla wszystkich sposób na znalezienie społeczności, połączenia i uzdrowienia. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź: bakeittillyoumakeit.

co/mix-melt-mend, aby uzyskać więcej informacji o książce, a także dostęp do towarzyszącego jej zeszytu ćwiczeń. Zeszyt ćwiczeń Mix, Melt, Mend: Workbook zawiera między innymi interaktywne podpowiedzi do dziennika, ekskluzywne przepisy, arkusze umiejętności i porady od osób, które szukały pomocy w społeczności.