Ocena:
Książka otrzymuje mieszane recenzje, podkreślające jej dostępność i wspierającą treść dla osób z ADHD, szczególnie tych nowo zdiagnozowanych. Czytelnicy doceniają wciągające ilustracje i krótkie informacje, które zaspokajają różne poziomy zrozumienia. Jednak niektórzy krytycy uważają, że treść jest zbyt uproszczona i brakuje jej głębi dla osób już zaznajomionych z ADHD.
Zalety:⬤ Czytelnicy czują się zrozumiani i połączeni dzięki treściom, które można odnieść do siebie
⬤ książka jest wizualnie wciągająca dzięki uroczym ilustracjom
⬤ łatwa w nawigacji i pozwala na nieliniowe czytanie
⬤ zawiera praktyczne wskazówki i osobiste doświadczenia
⬤ dobrze nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, u których niedawno zdiagnozowano ADHD
⬤ wielu uważa ją za transformującą i pouczającą.
⬤ Niektóre recenzje krytykują książkę za zbytnie uproszczenie, brak istotnych informacji dla osób posiadających już wiedzę na temat ADHD
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że styl jest zbyt prosty lub nawet protekcjonalny
⬤ może nie dostarczać nowych spostrzeżeń dla bardziej doświadczonych osób.
(na podstawie 28 opinii czytelników)
Mini ADHD Coach - How to (finally) Understand Yourself
Integracyjny przewodnik po ADHD, który bada jego różnorodne typy, objawy, diagnozy i błędne przekonania, a także dzieli się tym, jak pracować z mózgiem ADHD, aby w pełni zrozumieć siebie.
Zdiagnozowana w wieku 29 lat Alice Gendron oferuje pełny i wspierający wgląd w życie z ADHD, odnosi się do typowych wyzwań i przeszkód, a także dostarcza wskazówek i hacków ADHD, które pomogą ci załatwić sprawy i prowadzić spokojniejsze codzienne życie. Ten ilustrowany i pouczający przewodnik jest niezbędny dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ADHD i jak prosperować z ADHD.
Dzięki motywującemu głosowi Gendrona i powiązanym ilustracjom, The Mini ADHD Coach nauczy, jak emocjonalnie przetworzyć diagnozę ADHD. Jak ADHD może wpływać na codzienne życie, od rozpoczęcia poranka po zarządzanie czasem, randki, przygotowywanie kolacji i nie tylko. Co naprawdę oznaczają wyrażenia związane z ADHD, takie jak paraliż analityczny, hiperfokus i ślepota czasowa.
Hacki ADHD, takie jak układanie nawyków i grywalizacja, do wypróbowania i znalezienia rozwiązań, które pasują do twojego życia. Mini ADHD Coach to idealne źródło informacji dla osób z ADHD.
