Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.
Oryginalny tytuł:
Mindfulness Travel Japan: Nature, Craft, Food, Onsen, Forest Bathing, Tea Ceremonies & Meditation
Zawartość książki:
Mindfulness Travel Japan to idealny przewodnik turystyczny po Japonii, gdy potrzebujesz odetchnąć, zatrzymać się, skupić i zrelaksować.
Czy chcesz oderwać się od stresu codziennego życia podczas następnych wakacji? W tym przewodniku koneserzy podróży po Japonii, Steve Wide i Michelle Mackintosh, oferują wybór jednych z najbardziej relaksujących i uważnych miejsc i doświadczeń w całej Japonii, dzięki czemu możesz po prostu istnieć tu i teraz.
Obejmując łącznie 100 świadomych doświadczeń podróżniczych, możesz cieszyć się lasami pokrytymi mchem, bankietami na bazie roślin lub długimi spacerami po ogrodach zen, zatracając się w pięknie i naturze Japonii. Zanurzyć się w leczniczych wodach onsen lub pokryć całe ciało gorącym piaskiem, przenocować w tradycyjnym ryokanie lub świątyni zen. Spaceruj ścieżkami filozofów i poetów oraz wędruj ścieżkami religijnych pielgrzymów. Obserwuj otwieranie się kwiatów wiśni, zmianę liści lub pierwsze opady śniegu. Weź udział w zajęciach z kaligrafii lub naucz się sztuki medytacji, spędź dzień na rowerze wokół starożytnych świątyń i sanktuariów. Poznaj różne odmiany japońskiej herbaty i sztukę ceremonii parzenia herbaty.
Mindfulness Travel Japan pokaże ci, jak być najlepszym sobą nie tylko na wakacjach, ale i w życiu.
