Mind Over Natter: Pokonaj negatywnych wewnętrznych krytyków poprzez codzienną uważność, dla zdrowia, bogactwa, miłości i szczęścia.

Opinie czytelników

Książka „Mind Over Natter” jest chwalona za inspirujące, autentyczne pisanie i zdolność do emocjonalnego angażowania czytelników. Oferuje pomocne ćwiczenia uważności i rozwoju osobistego, jednocześnie tworząc silne poczucie więzi między autorem a czytelnikami.

⬤ Inspirująca i motywująca treść
⬤ pięknie napisana
⬤ relatywna i podnosząca na duchu
⬤ pełna pomocnych ćwiczeń
⬤ sprzyja poczuciu więzi i autentyczności.

Nie wymieniono w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mind Over Natter: Overcome Negative Inner Critics Through Everyday Mindfulness, For Health, Wealth, Love, and Happiness.

Zawartość książki:

Nie pozwól wewnętrznemu krytykowi nękać cię szkodliwymi myślami.

Co możesz zrobić.

O negatywnej paplaninie w swoim umyśle? Przeczytaj Mind Over Natter autorstwa Mindfulness Teacher i Laughter Yoga.

Lider, Tov Kane, aby uzyskać natychmiastowe wskazówki i strategie przezwyciężenia negatywnych mentalnych.

Krytycy. Ciesz się sześcioma krótkimi medytacjami, które pomogą Ci się zrelaksować. Dowiedz się, jak podkręcić

Zwiększ głośność pozytywnych głosów mentalnych, aby stworzyć życie pełne zdrowia, bogactwa, miłości i szczęścia.

miłości i szczęścia.

Negatywne myślenie może być destrukcyjne, poniżające i wręcz okrutne. Negatywni krytycy mówią takie rzeczy jak: Za kogo się uważasz? i Nie jesteś wystarczająco dobry Nadszedł czas, aby wykorzystać moc swojego umysłu do stworzenia życia swoich marzeń.