Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Mind Hacking: Stoicism & Photographic Memory book. Discover Accelerated Learning Techniques to Unlock your Full Potential. Gain Self
Mind Hacking
2 in 1 Books
Stocyzm
Szukasz sposobu na poprawę swojego życia? Czy czujesz, że sytuacje są często poza twoją kontrolą i czujesz się zły i sfrustrowany, że nie możesz nic z tym zrobić? Czy ciągle czujesz się źle z powodu swoich działań, gdy jesteś zdenerwowany lub zły, ale nie możesz kontrolować emocji, które czasami cię opanowują?
Jeśli to wszystko brzmi jak rzeczy, które ci się przytrafiają, to stoicyzm może być właściwym wyborem. Stoicyzm to sposób na przejęcie większej kontroli nad swoim życiem. Zapewnia, że będziesz tym, który kontroluje swoje emocje. Nadal odczuwasz emocje, ale uczysz się, jak cofnąć się o krok od tych emocji i je ocenić. Czasami te emocje są uzasadnione i możesz je uwolnić. Ale wiele razy te emocje nie są warte wysiłku lub nie są zasłużone w danej sytuacji i pozwalasz im przejść.
Niniejszy przewodnik poświęci trochę czasu na omówienie stoicyzmu, tego, w jaki sposób może on przynieść korzyści w życiu, a także różnych sposobów, w jakie można go wdrożyć. Niektóre z rzeczy, które omówimy w tym przewodniku to:
⬤ Czym jest stoicyzm?
⬤ Historia stoicyzmu i jego zmiany na przestrzeni lat.
⬤ Jak stać się bezstronnym myślicielem.
⬤ Znaczenie hartu ducha i samokontroli.
⬤ Jak wykorzystać stoicyzm do uwolnienia się od negatywnych emocji, takich jak gniew, chciwość i zazdrość.
⬤ Jak przezwyciężyć niektóre z najbardziej destrukcyjnych emocji, jakie odczuwamy.
⬤ Jak wykorzystać stoicyzm, by stawić czoła negatywnym emocjom, które wkradają się do naszego życia.
⬤ Jak rozpoznać stoicyzm we współczesnym świecie i we własnym życiu.
⬤ Powody, dla których powinieneś wdrożyć stoicyzm w swoim życiu.
⬤ Czy można stać się zbyt stoickim w swoim życiu?
⬤ Jak wykorzystać stoicyzm w dłuższej perspektywie i jak zaplanować swoją przyszłość jako stoik, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Pamięć fotograficzna
Ta pouczająca książka obejmuje wszystko, co musisz wiedzieć, aby poprawić zdrowie swojego mózgu i zoptymalizować zdolność zapamiętywania. Od odżywiania, przez sen, po medytację - dowiesz się, jak wykorzystać naturalny potencjał swojego mózgu i zaimponować sobie zdolnościami zapamiętywania. Czy wiesz, że wykorzystanie zdolności twórczych może poprawić zdolność zapamiętywania doświadczeń? Albo że zdrowa świadomość i akceptacja własnych emocji ma kluczowe znaczenie dla wzmocnienia pamięci?
W tej rewolucyjnej erze opieki zdrowotnej wszyscy możemy odnieść korzyści z nauki, jak zachować bystrość umysłu wraz z wiekiem. Nie tylko dowiesz się, jak poprawić swoją pamięć do maksimum, ale także poznasz najlepsze sposoby ochrony przed utratą pamięci, która czasami może pojawić się wraz z wiekiem.
Poznasz również wskazówki i sztuczki prawdziwych mistrzów pamięci. Od technik, które pomogą ci zapamiętać listy zakupów spożywczych z łatwością, po naukę zapamiętywania pierwszych 100 cyfr liczby pi, ta książka o zapamiętywaniu ma to wszystko.
Wewnątrz znajdziesz
⬤ Jak się odżywiać dla lepszego zdrowia mózgu i pamięci.
⬤ Optymalny poziom snu dla mocy pamięci.
⬤ Sekrety medytacji i uważności, które poprawiają zdolność zapamiętywania.
Jak zachować aktywność umysłu i pamięć na emeryturze.
Jak wykorzystać kreatywność do poprawy pamięci.
Jak nie dać się ponieść emocjom i nie utrudniać sobie zapamiętywania.
Jak zapamiętać całą losowo potasowaną talię kart w mniej niż dwie minuty.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)