Metoda Sedona: Twój klucz do trwałego szczęścia, sukcesu, spokoju i dobrego samopoczucia emocjonalnego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 1077 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Sedona Method: Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace, and Emotional Well-Being

Zawartość książki:

New York Times bestseller, który pomógł setkom tysięcy ludzi na całym świecie uwolnić się od emocjonalnego bólu i stresu, osiągnąć to, czego pragną w życiu i odkryć prawdę o tym, kim naprawdę są.

Metoda Sedony to prosta, potężna i łatwa do nauczenia technika pozwalająca uwolnić się od niechcianych i ograniczających myśli i emocji w danej chwili, umożliwiając dokonywanie jaśniejszych, silniejszych wyborów i osiąganie najlepszych wyników.

To, co sprawia, że Metoda Sedony jest tak potężnym narzędziem, które naprawdę działa, to fakt, że jest to proces, którego możesz użyć w dowolnym czasie i miejscu, aby poprawić dowolny obszar swojego życia i odkryć radość, która jest w tobie. Jest to szybki, ale bardzo skuteczny sposób na zwiększenie poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia, nawet w dzisiejszym wymagającym i pełnym wyzwań świecie. Metoda Sedony pomoże ci

⬤ Uwolnić się od długotrwałych wyzwań emocjonalnych, takich jak strach i niepokój, złość, depresja, wstyd i trauma.

⬤ Cieszyć się głębokim uczuciem wewnętrznego spokoju i odczuwać więcej szczęścia w codziennym życiu.

⬤ Zakończyć raz na zawsze walkę o rzucenie palenia, picia, objadania się i innych impulsywnych, uzależniających i samodestrukcyjnych zachowań.

⬤ Doświadcz dramatycznych zmian w poczuciu własnej wartości i pewności siebie, abyś mógł cieszyć się satysfakcjonującą karierą, budować większe bogactwo, tworzyć satysfakcjonujące relacje osobiste i wiele więcej.

⬤ Bez trudu znajdź odwagę, by podjąć znaczące działania w kierunku bycia, robienia i posiadania najbardziej ekscytujących rzeczy, jakie życie ma do zaoferowania.

⬤ W końcu odkryj i żyj jako czysta, promienna Istota, którą jesteś.

Puszczanie jest kluczową umiejętnością przetrwania. Z tej książki dowiesz się, jak rozpoznać, a następnie uwolnić się od emocji, które uniemożliwiają ci podejmowanie rozsądnych decyzji oraz osiąganie celów i aspiracji. Dowiesz się, że uczucia to tylko uczucia. Uczucia nie są faktami, nie są tym, kim jesteś i możesz je łatwo uwolnić.

Metoda Sedony pokaże ci krok po kroku, jak wykorzystać swoją naturalną zdolność do uwalniania, pozwalając ci osiągnąć wyniki, które często wydają się cudowne. Twierdzenia te mogą brzmieć ekstrawagancko; ale jeśli jesteś otwarty, możesz osiągnąć wewnętrzne mistrzostwo i szczęście, o którym nigdy nie marzyłeś. To wszystko może być twoje, ponieważ Metoda Sedony nie jest kolejnym "powinieneś" lub zewnętrzną "poprawką". Jest to praktyczny sposób na przekształcenie siebie od wewnątrz, łatwo i trwale.

Przez ponad cztery dekady Metoda Sedony udowodniła, że jest wyjątkowym narzędziem zarówno dla osobistej, jak i korporacyjnej efektywności i dobrego samopoczucia, z kilkoma niezależnymi badaniami potwierdzającymi jej wartość. Hale Dwoskin i te zmieniające życie techniki zostały również przedstawione w popularnych dziełach Rhondy Byrne The Secret i The Greatest Secret.

"Poprzez moją pracę z Chicken Soup for the Soul i poprzez moje seminaria na temat poczucia własnej wartości, miałem styczność z wieloma technikami i procesami samodoskonalenia. Ta stoi o głowę i ramiona ponad resztą ze względu na łatwość użycia, głęboki wpływ i szybkość, z jaką przynosi rezultaty. Metoda Sedony to znacznie przyspieszony sposób na pozbycie się uczuć takich jak złość, frustracja, zazdrość, niepokój, stres i strach, a także wielu innych problemów - nawet bólu fizycznego - z którymi prawie każdy zmaga się w takim czy innym czasie.".

-Z przedmowy Jacka Canfielda, współtwórcy #1 New York Timesbestsellerowej serii Chicken Soup for the Soul(R).