Męska jaskinia zdrowia: A Why-To Book About Men's Health: Oczami trenera zdrowia, który słyszał wszystko

Opinie czytelników

Książka „Man Cave for Health” autorstwa LaRue Palmer jest chwalona za szczere i bezpośrednie podejście do zdrowia mężczyzn, zachęcające czytelników do wzięcia odpowiedzialności za swoje dobre samopoczucie. Wielu recenzentów podkreślało jej emocjonalny wydźwięk, osobiste anegdoty i praktyczne porady zdrowotne, czyniąc ją inspirującą dla czytelników. Dziedzictwo autora i jego pasja do zdrowia mężczyzn były mocno widoczne w recenzjach, podkreślając profilaktykę i dbanie o siebie. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest uważana za bardzo potrzebną pobudkę dla mężczyzn w każdym wieku.

⬤ Inspirujący i emocjonalny apel, łączący się z osobistymi doświadczeniami.
⬤ Bezpośredni i bezpośredni styl pisania zachęcający do odpowiedzialności za zdrowie.
⬤ Silne przesłanie motywacyjne dotyczące profilaktyki i znaczenia zdrowia mężczyzn.
⬤ Oferuje praktyczne wskazówki i powody („dlaczego”), a nie tylko instrukcje („jak”).
⬤ Cenne źródło informacji dla mężczyzn i tych, którzy się o nich troszczą, promujące lepsze nawyki zdrowotne.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą potrzebować bardziej szczegółowych instrukcji dotyczących wdrażania zaleceń zdrowotnych.
⬤ Bezpośredniość książki może być dla niektórych przytłaczająca lub niewygodna.
⬤ Kilka obaw, że książka może nie dotrzeć do mężczyzn, którzy są szczególnie oporni na omawianie kwestii zdrowotnych.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Man Cave of Health: A Why-To Book About Men's Health: Through The Eyes of a Health Coach Who Has Heard It All

Zawartość książki:

Mężczyźni! Jesteśmy gatunkiem zagrożonym...

... z powodu sposobu, w jaki postrzegamy męskość.

Czy macho rujnuje ci życie?

Kiedy mężczyźni zachowują się jak chłopcy, myślą, że są niezwyciężeni. Wszystko jest dozwolone, jeśli chodzi o jedzenie, picie i złe zachowanie, ponieważ to właśnie oznacza dla niektórych bycie mężczyzną, a przynajmniej tak im się wydaje. Ale jest tylko jeden problem.

Starzejemy się.

Nasze zdrowie podupada.

LaRue Palmer jest szefem kuchni z misją. Poświęcił swoje życie zdrowej żywności i stylowi życia. Jego ścieżka kariery zaprowadziła go do SpaceX, gdzie pomógł Elonowi Muskowi zrealizować jego wizję otwarcia restauracji z pełnym zakresem usług. To był strzał w dziesiątkę. Potem otrzymał wiadomość.

Rak.

Pokonał go, trzymając się rad, których udzielał innym.

To nie jest książka "jak to zrobić"; to dyskusja "dlaczego" na temat typowych rzeczy, które my, mężczyźni, robimy, a które narażają nasze życie na ryzyko. To spojrzenie na to, co jest naprawdę ważne i powody, dla których musimy przestać być tak głupi!

Dlaczego unikamy wizyt u lekarza?

Angażujemy się w ryzykowne zachowania, czy to w pracy, czy w zabawie; jemy za dużo, pijemy za dużo i zachowujemy się tak, jakby nigdy nas to nie dopadło. Następnie boimy się iść do lekarza, ponieważ nie chcemy usłyszeć złych wieści!

Czy jesteś gotowy, aby walczyć o "DLACZEGO" powinieneś dokonać zmiany sposobu myślenia, która może cię uratować?

Pokochasz ten nowy sposób na BYCIE mężczyzną, ponieważ nikt nie chce być ciężarem dla swoich przyjaciół i rodziny. Wszyscy chcą widzieć, jak żyjesz pełnią życia.

Zacznij już teraz.