Mentale Fitness Im Golf: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Zawartość książki:

Sprawność psychiczna odgrywa decydującą rolę w sporcie wyczynowym, a coraz więcej uwagi poświęca się temu czynnikowi również w sporcie rekreacyjnym.

Oprócz rozważań dotyczących różnych sportów z tomu Mental Fitness in Tennis, istnieją konkretne wskazówki psychologiczne dla aktywnych golfistów na wszystkich poziomach, którzy chcą poprawić swoją sprawność umysłową. Zasadnicze aspekty zostały jasno podsumowane, a także przedstawiono wiele praktycznych ćwiczeń zwiększających indywidualną sprawność umysłową.

Książka opiera się na wynikach naukowych badań empirycznych i wieloletnim doświadczeniu autora w doradztwie w zakresie psychologii sportu dla juniorów i profesjonalnych golfistów.