Ocena:
Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na interesującą i pomocną treść, szczególnie w odniesieniu do kwestii osobistych i dostarczania praktycznych spostrzeżeń dla tenisistów. Jednak spotyka się z krytyką za powtarzające się treści i brak głębi w dostarczaniu szczegółowych strategii i ćwiczeń.
Zalety:Wciągająca i pomocna treść, praktyczna struktura skoncentrowana na sytuacjach tenisowych, przydatne wskazówki dotyczące zarówno treningu mentalnego, jak i rozwoju osobistego.
Wady:Powtarzające się pod koniec, podstawowe treści, które sprawiają wrażenie niewyrafinowanego artykułu akademickiego, niewystarczająca głębia rozwiązań i ćwiczeń.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
Mentale Fitness Im Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. 2., Vollstaendig Ueberarbeitete Und
Znaczenie czynników mentalnych w sporcie jest niekwestionowane - modne słowo „sprawność mentalna” jest coraz częściej używane w szczególności w sporcie wyczynowym, ale także w sporcie rekreacyjnym.
Ta książka jest skierowana do wszystkich aktywnych tenisistów, którzy chcą poprawić swoją sprawność umysłową - niezależnie od poziomu ich wydajności. Kluczowe aspekty zostały podsumowane w jasny i praktyczny sposób.
To nowe wydanie zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń poprawiających indywidualną sprawność umysłową. Praca opiera się na wynikach naukowych badań empirycznych i wieloletnim doświadczeniu autora w doradztwie w zakresie psychologii sportu dla juniorów i profesjonalnych tenisistów.
