Medytacja dla początkujących, przewodnik Blackmana po odnowie

Oryginalny tytuł:

Meditation for Beginners, A Blackman's Guide to Restoration

Zawartość książki:

Meditation for Beginners, A Blackmans Guide to Restoration jest skierowana do afrykańskich mężczyzn, wykorzystując motywację, inspirację i zdrową świadomość, aby stać się najlepszą wersją siebie.

Czarny mężczyzna ma inny zestaw doświadczeń niż jakikolwiek inny mężczyzna na tej planecie i potrzebuje narzędzi, aby odblokować boskie przewodnictwo w sobie. Medytacja dla początkujących rozpakuje tę ukrytą moc i zestroi cię ze Źródłem, Stwórcą, WSZYSTKIM i przywróci niewykorzystaną moc, która w tobie drzemie."

Aby walczyć na wojnie, trzeba być przygotowanym. Musisz być wyposażony w odpowiedni stan psychiczny lub przestrzeń mentalną, aby mentalnie iść do bitwy. Musisz być fizycznie i psychicznie przygotowany do działania z maksymalnym potencjałem, aby przetrwać to życie, w którym żyjemy.

Medytacja jest narzędziem, które używane codziennie ćwiczy umysł, aby był przygotowany na rzeczy, które zdarzają się w naszym codziennym życiu. Pomoże w radzeniu sobie ze stresem, złością i napięciem, próbując przetrwać życie. Medytacja daje ci możliwość życia na warunkach życia zamiast reagowania na życie z nawyków, złości lub miejsca ignorancji. Medytacja pozwala ci przejąć kontrolę nad swoim życiem i daje ci jasność potrzebną do podjęcia decyzji zamiast sytuacji, która dyktuje ci wybór.

Musimy mieć umysłową jasność myśli, celów, pragnień, martwych punktów i nawyków. Musimy usiąść na chwilę i zaplanować, ustalić priorytety i opracować strategie dla naszego życia. Ten sam wysiłek, który poświęcamy na naukę statystyk piłkarzy i koszykarzy lub gier wideo, musimy poświęcić na poznanie naszego prawdziwego ja. To właśnie medytacja pomoże ci osiągnąć, jasność celu, prawdziwego wewnętrznego głosu i tego, co musisz zrobić, aby stać się najlepszą wersją siebie. Obiecuję ci, że jeśli zmienisz sposób myślenia, zmieni to twój punkt widzenia, a ostatecznie twoje życie i środowisko.

Ta książka została stworzona z myślą o jednym celu, a jest nim zmiana życia za pomocą sztuki medytacji. Medytacja istnieje od tysięcy lat, a korzyści z niej płynące są udokumentowane w niezliczonych źródłach naukowych. Jeśli chcesz mieć solidną praktykę medytacyjną, musisz wykonać pracę i praktykę. W tej książce trener Demetrius Irick przedstawia pouczające wskazówki na temat różnych technik, historię i instrukcje dotyczące odkrywania medytacji dla początkujących.

Podróż jest badana za pomocą innej techniki na każdy tydzień, ponieważ otrzymujesz jasne instrukcje krok po kroku dotyczące budowania swojej praktyki. Praktyki medytacyjne przedstawione w tej książce zapewnią ci spokój, pogodę ducha, lepszy sen i zmniejszą stres lub niepokój, które nękają większość ludzi w naszym obecnym, szybko zmieniającym się świecie. Medytacja jest świetna dla liderów, matek, kadry kierowniczej i każdego pomiędzy. Ta książka oferuje czytelnikowi przyziemne informacje, które przyniosą korzyści zarówno nowicjuszom, jak i doświadczonym medytującym. Jeśli jesteś gotowy na spokój ze swoimi myślami, zaangażuj się w szybką medytację, abyś mógł cieszyć się natychmiastowymi efektami tej praktyki.