Marleigh jest uważna: Sprawdzony przez dzieci przewodnik po uważności i wielkich emocjach

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za skuteczne i przystępne podejście do nauczania uważności dzieci, pomagając im radzić sobie ze stresującymi czasami i zarządzać swoimi emocjami. Oferuje praktyczne techniki korzystne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zachwycająca i wciągająca dla dzieci, dostarcza przydatnych technik uważności, przystępna dla młodych czytelników, skuteczna we wzmacnianiu pozycji dzieci, cenne źródło informacji dla rodziców i nauczycieli, demonstruje umiejętności radzenia sobie, takie jak techniki oddychania.

Żadna z nich nie została wyraźnie wymieniona w recenzjach.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Marleigh is Mindful: A kid-tested guide to mindfulness and big emotions

Zawartość książki:

Marleigh is Mindful to zabawny przewodnik dla dzieci o tym, jak używać uważności, aby radzić sobie z dużymi emocjami. Poprzez codzienne winietki, które rozpoznają wszystkie dzieci, Marleigh i jej przyjaciele dzielą się praktykami uważności, które pomagają im, gdy czują się zmartwieni, wściekli, rozproszeni, smutni, naprawdę podekscytowani, samotni, szczęśliwi i zaniepokojeni otaczającym ich światem.

Mówiąc zrozumiałym językiem, Marleigh i jej przyjaciele uczą czytelnika, w jaki sposób mogą również korzystać z tych praktyk. Ciepłe i wciągające ilustracje oraz praktyczne wskazówki sprawiają, że ta książka jest niezbędna, aby pomóc dzieciom radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, od niezgody z rodzeństwem po troskę o dobre samopoczucie nieznajomego.

Książka ta została wydana przez Peace of Mind, organizację non-profit, która wspiera nauczanie uważności, życzliwości i rozwiązywania konfliktów w naszych szkołach. TeachPeaceofMind.org.