Małe: Niewiele potrzebujemy do szczęścia

Opinie czytelników

Książka „Small” autorstwa Jane Anne Staw to zbiór refleksyjnych esejów, które zachęcają czytelników do odnajdywania radości i znaczenia w małych, codziennych chwilach życia. Służy jako przypomnienie, aby zwolnić i docenić otaczający nas świat, oferując zarówno urok narracji, jak i praktyczne spostrzeżenia na temat uważności. Wielu czytelników uważa ją za transformującą i afirmującą, pomagającą im radzić sobie ze stresem i dostrzegać piękno w przyziemności.

Czytelnicy chwalą książkę za jej piękny styl, wciągającą narrację i praktyczną mądrość. Zapewnia medytacyjne podejście do doceniania życia, zachęca do uważności i ma trwały pozytywny wpływ na to, jak czytelnicy postrzegają swoje codzienne doświadczenia. Wielu docenia jej zniuansowane podejście do rozwoju osobistego, krótkie, strawne eseje oraz głębię emocji i refleksji, które inspiruje.

Niektórzy mogą uznać, że w książce brakuje konkretnych kroków działania lub tradycyjnej struktury samopomocy, ponieważ ma ona bardziej filozoficzny i refleksyjny charakter. Kilku recenzentów wspomina, że chciałoby, aby książka była dłuższa lub zawierała głębsze treści, co sugeruje, że niektórzy czytelnicy mogą chcieć bardziej istotnych wskazówek.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Small: The Little We Need for Happiness

Zawartość książki:

Znana jako osoba, która martwiła się o każdą drobnostkę, zawsze przewidywała najgorszy możliwy wynik i ogólnie pozwalała swoim myślom wyprzedzać rzeczywiste okoliczności życiowe, autorka Jane Anne Staw pewnego dnia została zainspirowana do myślenia na małą skalę.

Jej inspiracja doprowadziła ją do nauczenia się zwracania uwagi na rozwijające się chwile życia bez ciężaru martwienia się o to, co może nadejść. Z biegiem czasu myślenie na małą skalę stało się główną praktyką w życiu Staw, a to, co nastąpiło, zmieniło jej życie.

We wszystkich aspektach swojego życia doświadczyła przejścia od gniewu, depresji, przytłoczenia i samotności do uczucia, spokoju i więzi. Te krótkie i wnikliwe eseje o niektórych z najczęstszych życiowych zdarzeń są medytacjami i ćwiczeniami w myśleniu na małą skalę i odkrywaniu życia pełnego głębokiego zadowolenia i dobrego samopoczucia.