Mała księga dbania o siebie: Przywrócić, naładować, rozkwitnąć

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za swoją mądrość i moc pomimo niewielkich rozmiarów. Wielu czytelników uznało ją za świetne źródło informacji na temat dbania o siebie, dostarczające przypomnień i pomocnych sugestii. W kilku recenzjach zauważono jednak problemy z fizycznym stanem książki, w szczególności brudne lub poplamione okładki, co zmniejszyło ich ogólne zadowolenie.

Pełna mądrości, mocnych cytatów, świetna do przypominania o dbaniu o siebie, przenośny rozmiar, piękny design, nadaje się na prezent.

Problemy ze stanem fizycznym (brudne lub poplamione okładki), niektórzy czytelnicy uznali treść za zbyt podstawową lub powtarzalną, postrzeganą jako zawyżoną cenę w stosunku do tego, co oferuje.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Little Book of Self-Care: Restore Recharge Flourish

Zawartość książki:

Kochać siebie to początek romansu na całe życie.

Oscar Wilde.

Dążąc do spełnienia marzeń i radosnego, satysfakcjonującego życia, dbanie o siebie jest nie tylko korzystne, ale wręcz niezbędne. To coś więcej niż tylko moda, dbanie o siebie to sposób na pielęgnowanie duszy, poczucie bezpieczeństwa we własnej skórze i przywrócenie sobie optymalnego zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Pomimo tego, dbanie o siebie nie zawsze znajduje się na szczycie listy rzeczy do zrobienia i często staje się refleksją w naszym zabieganym życiu.

The Little Book of Self-Care pokazuje, jak znaleźć czas dla siebie, utrzymać stres na dystans i przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym. Dzięki regenerującym wskazówkom, pozytywnym cytatom i inspirującym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozplątać swoje zajęte życie, objąć dobre samopoczucie i ponownie zakochać się w sobie.