Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 14 głosach.
The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit
Dzięki ponad 80 praktykom do wyboru, ta książka jest idealnym przewodnikiem po samoopiece na każdą okazję, niezależnie od tego, czy potrzebujesz spokoju, energii, inspiracji czy komfortu. To idealny prezent dla siebie lub dla innych.
Odkryj regenerujące cuda codziennych rytuałów.
Rytuał jest aktem troski o siebie, który jest wykonywany uważnie i z szacunkiem: rytuał wdzięczności, aby ponownie przeżyć najważniejsze momenty dnia; rytuał wyrażania siebie, aby uwolnić niewyrażone emocje; rytuał świec, aby skupić umysł na spokoju.
Z ponad 80 praktykami z przewodnikiem do wyboru, w tej książce jest coś dla każdej intencji. Niezależnie od tego, czy chcesz się zastanowić, naładować baterie, czy ponownie rozpalić motywację, znajdziesz idealny rytuał, który odświeży twój umysł, ciało i ducha.
