365 dni życzliwości - codzienne wskazówki dotyczące szczęścia i wdzięczności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

365 Days of Kindness - Daily Guidance for Happiness and Gratitude

Zawartość książki:

Ta książka to praktyczny przewodnik po wprowadzaniu życzliwości do swojego życia, zawierający 365 wskazówek i cytatów, które zainspirują czytelnika do codziennego dążenia do współczucia i wdzięczności.

Wybierz życzliwość

Ta niewielka książka pomoże ci znaleźć czas każdego dnia na małe akty życzliwości i miłości. Dzięki innowacyjnym wskazówkom i kolekcji inspirujących cytatów, będzie to przewodnik po szerzeniu życzliwości i wdzięczności przez cały rok.

Przykładowe wpisy obejmują

⬤ Prowadź dziennik życzliwości - w telefonie lub w dzienniku. Może to być zapis aktów współczucia, które inni zrobili dla ciebie, wraz z notatkami o życzliwości, o których czytałeś i pomysłami na rzeczy, które możesz zrobić dla innych. Twój dziennik będzie doskonałym źródłem inspiracji i lekturą poprawiającą nastrój przed pójściem spać.

⬤ Dziś zatrzymaj się i potwierdź, jak ważne jest bycie miłym dla samego siebie. Sposób, w jaki traktujesz siebie, wpłynie na to, jak traktują cię inni. Nauczenie się postrzegania siebie w pozytywnym świetle oraz pielęgnowania i dbania o siebie naprawdę zmieni twoje życie, więc podejmij zobowiązanie, że od teraz będziesz dla siebie miły każdego dnia.