Mądrość jogi: przewodnik dla poszukiwaczy niezwykłego życia

Opinie czytelników

Książka jest osobistym i przystępnym komentarzem do Jogasutr Patańdżalego, łączącym naukowe spostrzeżenia z osobistymi historiami i koncepcjami zarówno ze wschodniej, jak i zachodniej psychologii. Kładzie nacisk na praktyczne zrozumienie i transformującą moc jogi i medytacji, przedstawioną za pomocą wciągających narracji. Podczas gdy wielu czytelników uznało książkę za pouczającą i wartościową dla ich duchowej podróży, niektórzy krytykowali ją za zbyt nieformalną lub pozbawioną głębi filozoficznej treści.

⬤ Ciepły, wciągający styl pisania
⬤ łączy osobiste historie z naukowymi spostrzeżeniami
⬤ sprawia, że Yoga Sutras jest przystępna dla przeciętnych czytelników
⬤ promuje samopoznanie i zrozumienie
⬤ szczególnie przydatna dla nauczycieli jogi i początkujących
⬤ zachęca do uważności i praktyk medytacyjnych.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają styl narracji za rozpraszający lub mniej filozoficzny
⬤ książka może być uważana za zbyt nieformalną lub pozbawioną głębi w niektórych aspektach filozoficznych
⬤ nieznane terminy mogą stanowić wyzwanie
⬤ sporadyczne elitarne podteksty zauważone przez niektórych recenzentów.

(na podstawie 93 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Wisdom of Yoga: A Seeker's Guide to Extraordinary Living

Zawartość książki:

Dla współczesnych poszukiwaczy duchowych i studentów jogi, oto lekceważący, ale głęboki przewodnik po najbardziej wyrafinowanych naukach tradycji mądrości jogi - teraz wprowadzony do współczesnego życia przez znanego autora, psychoterapeutę i wiodącego amerykańskiego instruktora jogi.

Podczas gdy wielu ludzi Zachodu wciąż myśli o jodze jako ożywczej serii pozycji i ćwiczeń oddechowych, te fizyczne praktyki są tylko częścią rozległej i starożytnej nauki duchowej. Przez ponad trzy tysiąclecia mędrcy jogi systematycznie zgłębiali zasadnicze pytania dotyczące naszej ludzkiej egzystencji: Jakie są podstawowe przyczyny cierpienia i jak możemy osiągnąć wolność i szczęście? Jak by to było funkcjonować z maksymalnym potencjałem naszych umysłów, ciał i duchów? Czym jest optymalne ludzkie życie?

Nigdzie ich odkrycia nie zostały bardziej błyskotliwie wydestylowane niż w krótkim, ale słynnym, trudnym traktacie zwanym Jogasutrą. Ten szanowany tekst przedstawia całą ścieżkę wewnętrznego rozwoju w niezwykłych szczegółach - od praktyk budujących charakter i siłę umysłu po najwyższe poziomy duchowej realizacji.

Teraz Stephen Cope odblokowuje nauki Jogasutr, pokazując je w życiu grupy przyjaciół i innych studentów jogi, którzy zmagają się z pełną współczesną katastrofą kariery, związków i dysfunkcyjnej dynamiki rodzinnej. Przeplatając ich codzienne dylematy ze spostrzeżeniami ze współczesnej psychologii, neuronauki, religii i filozofii, pokazuje zdumiewającą trafność i praktyczność tej ponadczasowej psychologii przebudzenia.

Przepełniona dowcipem i pasją Mądrość jogi jest doskonałym towarzyszem i przewodnikiem dla każdego, kto szuka zwiększonej kreatywności, lepszych relacji oraz bardziej etycznego i pełnego wdzięku sposobu życia na świecie.

Z wydania w twardej oprawie.