Joga i poszukiwanie prawdziwej jaźni

Opinie czytelników

Recenzje wspólnie podkreślają, że książka jest głęboką i wnikliwą eksploracją duchowych aspektów jogi, zagłębiającą się w rozwój osobisty i wspólnotowy, łącząc jednocześnie elementy psychologiczne. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania autora i przystępne opowiadanie historii. Jednak niektórzy krytykują wczesne rozdziały za postrzegane uprzywilejowanie i uważają, że terminologia jogiczna stanowi wyzwanie.

⬤ Głęboki wgląd w rozwój duchowy i dynamikę społeczności.
⬤ Wciągający styl opowiadania i pisania.
⬤ Przystępna eksploracja złożonych idei jogi i psychologii.
⬤ Możliwość zastosowania dla szerokiego grona odbiorców, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z jogą.
⬤ Oferuje cenne wskazówki dotyczące rozwoju osobistego.

⬤ Niektóre początkowe rozdziały mogą wydawać się skupione na przywilejach i niedostępnych doświadczeniach.
⬤ Jogiczne słownictwo może być trudne do zrozumienia dla nowicjuszy.
⬤ Stan używanych egzemplarzy książki może się znacznie różnić.

(na podstawie 117 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga and the Quest for the True Self

Zawartość książki:

Ponad 100 000 sprzedanych egzemplarzy! Miliony Amerykanów znają jogę jako doskonałą formę ćwiczeń i potężne źródło spokoju w naszym pełnym stresu życiu.

Znacznie mniej osób zdaje sobie sprawę z pełnej obietnicy jogi jako liczącej 4000 lat praktycznej ścieżki wyzwolenia - ścieżki, która z zaskakującą precyzją odpowiada potrzebom współczesnych zachodnich poszukiwaczy. Teraz Stephen Cope, psychoterapeuta z zachodnim wykształceniem, który przez ponad dziesięć lat mieszkał i nauczał w największym centrum jogi w Ameryce, oferuje ten cudownie żywy i lekceważący "postęp pielgrzyma" dla dzisiejszego świata. Demistyfikuje filozofię, psychologię i praktykę jogi oraz pokazuje, w jaki sposób odnosi się ona do naszych najbardziej ludzkich dylematów: od straty, rozczarowania i uzależnienia, po odwieczne konflikty wokół seksu i związków.

I pokazuje nam, że w jodze "wyzwolenie" nie wymaga od nas porzucenia naszego codziennego życia na rzecz jakiejś transcendentnej duchowej płaszczyzny - samo życie jest ścieżką. Przede wszystkim Cope pokazuje, jak joga może uleczyć cierpienie związane z wyobcowaniem, które przenika nasze społeczeństwo, prowadząc nas do nowego poczucia celu i głębszego, bardziej satysfakcjonującego życia w świecie.