Loving Yourself to Great Health - Myśli i jedzenie - najlepsza dieta

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za połączenie zdrowych przepisów i wskazówek dotyczących miłości własnej, zachęcając do holistycznego podejścia do zdrowia. Wielu czytelników uznało ją za łatwą do zrozumienia i pomocną w ich podróży w kierunku lepszego odżywiania i dobrego samopoczucia. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że treść jest podstawowa i nieodpowiednia dla wegan, podczas gdy kilku skrytykowało przepisy i sposób ich podania.

⬤ Przejrzyste i zrozumiałe przepisy odpowiednie dla początkujących.
⬤ Podkreśla związek między miłością do samego siebie a zdrowiem.
⬤ Zawiera różnorodne przepisy wykraczające poza opcje wegetariańskie.
⬤ Autorzy są dobrze oceniani, szczególnie Louise Hay.
⬤ Oferuje zarówno praktyczne posiłki, jak i pozytywne afirmacje.
⬤ Wielu czytelników doświadczyło pozytywnych zmian i spostrzeżeń po zastosowaniu się do wskazówek.

⬤ Niektóre przepisy zostały uznane za podstawowe lub nieatrakcyjne przez niektórych czytelników.
⬤ Nieodpowiedni dla wegan, brak wegańskich opcji.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali porady za zbyt uproszczone dla osób posiadających już wiedzę na temat zdrowia i odżywiania.
⬤ Kilka skarg dotyczących tego, że książka była sprzedawana jako używana, mimo że reklamowano ją jako nową.

(na podstawie 257 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Zawartość książki:

Pomaga nauczyć się podnosić swoje zdrowie, nastrój, energię i życie na wyższy poziom.

Ta książka pomaga również odkryć, co naprawdę oznacza odżywianie i jak przebrnąć przez zamieszanie związane z tym, które diety naprawdę działają.