Let Your Mind Run: Wspomnienie o myśleniu moją drogą do zwycięstwa

Opinie czytelników

Książka zbiera pochlebne recenzje za motywującą treść, wciągający styl pisania i cenne spostrzeżenia dotyczące zarówno biegania, jak i rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają pozytywne podejście autora do pokonywania wyzwań i osiągania celów, a wielu z nich uważa, że omówione strategie mentalne mają zastosowanie w różnych aspektach życia, nie tylko w bieganiu. Niektórzy krytycy wskazują jednak na zbyt wymyślną narrację pod koniec, a także momenty, w których tekst wydaje się powierzchowny lub mniej szczegółowy.

Inspirująca i motywująca treść, łatwa lektura, cenne strategie mentalne, mające zastosowanie zarówno dla biegaczy, jak i osób niebędących biegaczami, wciągająca narracja, praktyczne wskazówki dotyczące pozytywnego myślenia i rozwoju osobistego.

Niektóre fragmenty wydają się wymyślone lub powierzchowne, szczególnie w ostatnich częściach, a są też momenty, w których narracja może nie rezonować tak głęboko ze względu na pochodzenie autora i jego systemy wsparcia.

(na podstawie 275 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory

Zawartość książki:

BESTSELLER NOWEGO JORKU

TERAZ Z NOWYM ZESZYTEM ĆWICZEŃ

Deena Kastor była gwiazdą biegów młodzieżowych z ogromną obietnicą, ale jej kariera prawie zakończyła się po ukończeniu college'u, kiedy jej metoda rywalizacji - bieganie tak mocno, jak to możliwe, ze strachu przed przegraną - zwiększyła frustrację i negatywność i doprowadziła ją na skraj wypalenia. Będąc na skraju rezygnacji, zaryzykowała i przeniosła się na duże wysokości do Alamosy w Kolorado, gdzie legendarny trener Joe Vigil założył pierwszy profesjonalny zespół biegaczy dystansowych. Tam spotkała się z ideą, która odmieniła jej biegową karierę: przekonaniem, że zmiana sposobu myślenia - ukształtowanie umysłu na bardziej zachęcający, życzliwy i odporny - może sprawić, że będzie szybsza, niż kiedykolwiek wyobrażała sobie, że to możliwe. Zbudowanie tak silnego umysłu wymagało lat wysiłku i dyscypliny, ale doprowadziło Kastor na szczyt biegania - do amerykańskich rekordów na każdym dystansie, od 5 km do maratonu - i do zdobycia pierwszego amerykańskiego medalu olimpijskiego w maratonie od dwudziestu lat.

Let Your Mind Run to fascynujące, intymne spojrzenie na umysł elitarnego sportowca, niezwykła historia osiągnięć i wnikliwy elementarz na temat tego, jak małe kroki kultywowania pozytywnego nastawienia mogą dać każdemu przewagę nad konkurencją.