Lęk w związkach i pokonywanie lęku: jak wyeliminować negatywne myślenie, zazdrość, przywiązanie i konflikty w parach. Pokonaj lęk, depresję

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 14 głosach.

Oryginalny tytuł:

Anxiety in Relationships & Overcome Anxiety: How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment and Couple Conflicts. Overcome Anxiety, Depressi

Zawartość książki:

Zatrzymaj niepokój i stań się pewną siebie, bezpieczną emocjonalnie i pozytywną osobą, którą zawsze powinieneś być Stop Anxiety Dead in Its Tracks & Become the Confident, Emotionally Secure, & Positive Person You're Always Meant to Be.

Czy boisz się zmian lub martwisz się, że twój partner może cię kiedyś opuścić?

Czy twoje dłonie pocą się za każdym razem, gdy twój partner prosi cię o przeniesienie rzeczy na wyższy poziom?

Czy uważasz, że twój umysł nieustannie kręci się w kółko i tak naprawdę nigdzie nie zmierza?

Niepokój wynika z poczucia dyskomfortu, gdy wkraczasz na nieznane terytorium. Jednym z największych błędów, jakie popełniasz, jeśli chodzi o osiąganie tego, czego chcesz w życiu lub odnoszenie sukcesów w związkach, jest ustawianie poprzeczki zbyt nisko.

Możesz myśleć: "Niskie oczekiwania są dobre. Są wygodne. I powstrzymują mnie przed podejmowaniem niebezpiecznego ryzyka".

Każdy boi się tego, czego nie zna i unika poczucia dyskomfortu przy każdej nadarzającej się okazji. Gdy tylko zostaniesz wezwany do podniesienia poziomu, twoja niepewność zaczyna się wkradać i zamienia się w strach, sprawiając, że cofasz się przed szansą, która może zmienić twoje życie na lepsze, niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, relacje, czy codzienne życie.

Podczas gdy stabilność i komfort chronią przed odrzuceniem i porażką w perspektywie krótkoterminowej, uniemożliwiają również prawdziwy rozwój w perspektywie długoterminowej. Aby osiągnąć swoje cele życiowe, musisz być przygotowany na dyskomfort. W przeciwnym razie pozostaniesz tam, gdzie zawsze byłeś i popadniesz w stagnację. A tego przecież nie chcesz, prawda?

Oczywiście, że nie. Nikt nie chce pozostać w strachu, braku pewności siebie, depresji czy zazdrości.

Dlatego właśnie książka Lily Andrew "Lęk w związkach i przezwyciężanie lęku" Anxiety in Relationships & Overcome Anxiety jest tutaj, aby pomóc ci wyeliminować negatywne wzorce myślenia, abyś mógł przezwyciężyć lęk, depresję, strach, ataki paniki, zmartwienia, nieśmiałość, zazdrość, lękowe przywiązanie i konflikty w parach... abyś mógł wreszcie żyć życiem, jakiego pragniesz i mieć związek swoich marzeń.

W trakcie tego zmieniającego życie poradnika:

⬤ dokonać trwałych zmian w sposobie myślenia, aby pozbyć się lęku i zastąpić go promieniującą pewnością siebie i pozytywną energią bez leków i narkotyków.

⬤ Zwiększyć swoją pewność siebie i przyciągnąć do swojego życia odpowiednich przyjaciół, kontakty biznesowe i romantyczne relacje.

⬤ Rozwijaj się w pielęgnującym związku, rozwijając się razem jako jednostka, jednocześnie usuwając negatywne wzorce, niepokój i zazdrość.

⬤ Rozwijaj jasną komunikację na dowolny temat bez poczucia niepewności lub osądzania przez drugą osobę za swoje uczucia i emocje.

⬤ I wiele więcej.

Niepokój w związkach i życiu osobistym jest normalny. Dużą częścią rozwoju jest podejmowanie szans i wykorzystywanie nowych możliwości, pomimo strachu, nieśmiałości, ataków paniki, zmartwień, zazdrości i wszystkich innych negatywnych emocji, które cię pochłaniają.

W tym przewodniku znajdziesz tylko informacje zebrane z setek badań przeprowadzonych na temat przezwyciężania lęku, dzięki czemu możesz stać się lepszym partnerem, a także lepszą, pewniejszą siebie i bezpieczniejszą osobą.

Odzyskaj kontrolę i pokonaj swój niepokój już dziś.