ANXIETY is not DEPRESSION: Questions and Answers
Ludzie mają wiele pytań dotyczących lęku, depresji i ogólnego zdrowia psychicznego. Pytają: „Co mi dolega i dlaczego?”. „.
NIE MA JEDNEGO MIEJSCA, W KTÓRYM MOŻNA ZNALEŹĆ ODPOWIEDZI.
Dla nas istnieją trzy etapy w naszym życiu:
1 - Decydujesz, że potrzebujesz pomocy.
2. etap pierwszy - szukasz pomocy. Większość z nas dowiaduje się, że jesteśmy zdani na siebie.
Scena druga - ktoś kieruje cię do profesjonalisty, który może rozpocząć proces pomocy.
3. scena pierwsza - poddajesz się.
Scena druga - Zostajesz zdiagnozowany, a twoje zaburzenia są leczone.
Scena pierwsza nigdy nie powinna się zdarzyć, ale zdarza się cały czas. Chcę to naprawić.
Ta książka nie zawiera wszystkich odpowiedzi - ale to początek. To są moje odpowiedzi na prawdziwe pytania zadawane przez ludzi takich jak ty na Quora.com.
