Leczenie wstydu, który cię wiąże

Opinie czytelników

Healing the Shame That Binds You autorstwa Johna Bradshawa to głęboko introspektywna książka koncentrująca się na zrozumieniu i uzdrowieniu z toksycznego wstydu, zwłaszcza że ma on swoje źródło w doświadczeniach z dzieciństwa. Czytelnicy doceniają jej dogłębną eksplorację wpływu wstydu na życie, praktyczne porady dotyczące uzdrawiania oraz potwierdzenie, jakie oferuje ona osobom zmagającym się z podobnymi problemami. Jednakże pojawiają się pewne uwagi krytyczne dotyczące stylu pisania autora, okazjonalnych ezoterycznych treści i dostrzegalnych uprzedzeń w jego perspektywach.

⬤ Zapewnia głęboki wgląd w koncepcję toksycznego wstydu i jego źródeł.
⬤ Oferuje praktyczne narzędzia i strategie uzdrawiania.
⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć ich emocje i doświadczenia.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za powiązaną i potwierdzającą ich zmagania.
⬤ Książka jest kompleksowa i obejmuje różne aspekty wstydu i zdrowienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że znacząco pomogła im ona w procesie zdrowienia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania jest zbyt akademicki lub ezoteryczny.
⬤ Krytyka dotycząca uprzedzeń i uogólnień autora, szczególnie w odniesieniu do niektórych przekonań religijnych.
⬤ Poleganie na przykładach z dzieciństwa, które mogą nie współgrać ze wszystkimi dorosłymi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że autor może wydawać się osądzający.
⬤ Pragnienie większej liczby przykładów z życia wziętych zamiast cytowanych źródeł.
⬤ Niektóre treści mogą nie mieć powszechnego zastosowania, a poszczególne osoby mogą potrzebować dodatkowego wsparcia.

(na podstawie 464 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing the Shame That Binds You

Zawartość książki:

W emocjonalnie odkrywczy sposób John Bradshaw pokazuje nam, jak toksyczny wstyd jest głównym problemem w naszych kompulsjach, współuzależnieniach, uzależnieniach i dążeniu do super-osiągnięć. Rezultatem jest rozpad systemu rodzinnego i nasza niezdolność do dalszego życia.

Jesteśmy związani naszym wstydem. Czerpiąc ze swojego 22-letniego doświadczenia jako doradca, Bradshaw oferuje nam techniki leczenia tego wstydu.

Używając afirmacji, wizualizacji, pracy z "wewnętrznym głosem" i "uczuciami", a także medytacji z przewodnikiem i innych przydatnych technik uzdrawiania, uwalnia wstyd, który wiąże nas z przeszłością. Ta ważna książka otwiera nowe możliwości w kluczowych kwestiach załamania społecznego i osobistego, oferując techniki uzdrawiania istotne dla nas wszystkich.