Ocena:
Książka o traumie zdrady otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, podkreślające jej zdolność do zapewnienia komfortu, zrozumienia i praktycznych narzędzi do leczenia. Czytelnicy doceniają dogłębne badania i spostrzeżenia dr Skinnera, które okazały się niezwykle pomocne dla osób zmagających się z emocjonalnymi następstwami zdrady. Jest on szczególnie chwalony za to, że sprawia, że czytelnicy czują się zrozumiani i normalizują swoje doświadczenia. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że jej profesjonalny ton może wydawać się niektórym zbyt kliniczny.
Zalety:⬤ Pocieszająca i potwierdzająca dla czytelników doświadczających traumy zdrady
⬤ oferuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia do uzdrowienia
⬤ dokładne badania i wnikliwe informacje
⬤ pomaga jednostkom poczuć się zrozumianymi i mniej samotnymi w ich zmaganiach
⬤ zapewnia ustrukturyzowane podejście do uzdrowienia
⬤ zawiera dostęp do dodatkowych zasobów na stronie internetowej autora.
⬤ Nieco zbyt profesjonalny ton dla niektórych czytelników
⬤ trudny do czytania w trakcie leczenia
⬤ jedna z recenzji wspomina o chęci szerszego omówienia poruszania się po zdradzie, gdy pozostanie w związku nie jest opcją.
(na podstawie 33 opinii czytelników)
Treating Trauma from Sexual Betrayal: The Essential Tools for Healing
Niewierność seksualna w związku często wywołuje kaskadę trudnych i bolesnych emocji u osób, które zostały zdradzone. Po odkryciu zdrady osoby, które zostały zdradzone, często nie mogą spać ani jeść.
Nie mogą przestać myśleć o tym, co zrobił ich partner i zaczynają unikać ludzi i miejsc, które kiedyś lubili. Ich zaufanie do innych spada i kwestionują samych siebie, często wierząc, że coś jest z nimi nie tak. W wielu przypadkach zmagają się z depresją i lękiem.
Wreszcie, doświadczają gniewu w sposób, który zaskakuje nawet ich samych.
Po ponad 10 latach badań i studiów, książka dr Kevina Skinnera, Treating Trauma from Sexual Betrayal, oferuje cenny wgląd w to, dlaczego zachowania seksualne partnera poza zaangażowanym związkiem wywołują objawy odpowiadające stresowi pourazowemu (PTSD). Książka ta zapewnia dogłębny wgląd w życie osób cierpiących z powodu traumy po zdradzie seksualnej.
Korzystając z danych z badań przeprowadzonych na ponad 5000 osób, które doświadczyły zdrady, dr Skinner wyjaśnia, dlaczego zdrada wywołuje traumę, a następnie zapewnia niezbędne narzędzia do leczenia. Przed wprowadzeniem rozwiązań mających na celu leczenie traumy, dr Skinner zapewnia wgląd w to, dlaczego większość par nie przeprowadza procesu ujawnienia we właściwy sposób i jak skuteczne ujawnienie może prowadzić do prawdziwego uzdrowienia i powrotu do zdrowia (patrz rozdział piąty). Jeśli utknąłeś i nie wiesz, jak postępować, w rozdziale siódmym dowiesz się, jak rozpocząć działania, aby rozpocząć proces uzdrawiania.
Jeśli cierpisz z powodu zdrady seksualnej, uzdrowienie jest możliwe. Odkryj, w jaki sposób leczenie traumatycznych objawów może pomóc w powrocie do zdrowia. Konkretne rozwiązania przedstawione w tej książce obejmują: 1.
Jak przestać przeżywać to, co zrobił współmałżonek (rozdział dziewiąty). 2.
Jak zbudować wokół siebie zespół wsparcia (rozdział dziesiąty). 3. Jak poradzić sobie z negatywnymi przekonaniami na swój temat po odkryciu (rozdział jedenasty).
4.
Jak spowolnić swój pędzący umysł (Rozdział Dwunasty). Jeśli chcesz zrozumieć, jak wygląda proces leczenia od początku odkrycia, aż po proces powrotu do zdrowia, podano studium przypadku, które pomoże ci zrozumieć cały proces leczenia. Istnieją rozwiązania.
Możesz wyzdrowieć.
