Leczenie bólu pleców: połączenie umysłu i ciała

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7522 głosach.

Oryginalny tytuł:

Healing Back Pain: The Mind-Body Connection

Zawartość książki:

Przełomowe badania dr Johna E. Sarno nad TMS (Tension Myoneural Syndrome) ujawniają, w jaki sposób stres i inne czynniki psychologiczne mogą powodować ból pleców - i jak można uwolnić się od bólu bez leków, ćwiczeń lub operacji.

Program dr Sarno pomógł tysiącom pacjentów znaleźć ulgę w przewlekłych schorzeniach pleców. W tym bestsellerze New York Timesa dr Sarno uczy, jak zidentyfikować stres i inne czynniki psychologiczne, które powodują ból pleców i pokazuje, jak się wyleczyć - bez leków, operacji lub ćwiczeń. Dowiedz się

⬤ Dlaczego zmotywowani i odnoszący sukcesy ludzie są podatni na Zespół Napięcia Mięśniowo-Powięziowego (TMS)

⬤ Jak lęk i tłumiony gniew wywołują skurcze mięśni.

⬤ W jaki sposób ludzie uzależniają się od akceptowania bólu pleców jako nieuniknionego.

Wraz z historiami przypadków i wynikami dogłębnych badań nad ciałem i umysłem, dr Sarno ujawnia, w jaki sposób można rozpoznać emocjonalne korzenie TMS i przerwać połączenia między bólem psychicznym i fizycznym... i zacząć leczyć ból pleców już dziś.