Kulturystyka - Sukces. Naturalna. Zdrowa..: Wolny od narkotyków sposób na budowanie masywnych mięśni i zgrywanie się!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Bodybuilding - Successful. Natural. Healthy.: The drug-free way for building massive muscles and getting ripped!

Zawartość książki:

Berend Breitenstein, zawodowy kulturysta naturalny, założyciel i prezes GNBF (Niemieckiej Federacji Naturalnej Kulturystyki), dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem jako sportowiec, aby zbudować masywną i zgraną sylwetkę, bez narkotyków Z ponad 150 000 sprzedanych książek na temat naturalnej kulturystyki w całej Europie, ten bestsellerowy autor ujawnia teraz swoje sekrety rzeźbienia bajecznej i zdrowej sylwetki w swojej pierwszej anglojęzycznej książce.

Uzyskaj wszystkie potrzebne informacje na temat treningu mentalnego i fizycznego, odżywiania, genetyki, kwestii hormonalnych i przygotowań do zawodów, aby pomóc stworzyć i utrzymać idealnie stonowane i ukształtowane ciało. Ta książka to zbiór informacji, które pomogą zbudować ogólną sylwetkę, a także poprawić osobiste zdrowie i kondycję.