Kuchnia zdrowej skóry: Na egzemę, zapalenie skóry, łuszczycę, trądzik, alergie, pokrzywkę, trądzik różowaty, zespół czerwonej skóry, cellulit, nieszczelne jelita, McAs, Sal

Opinie czytelników

Książka ma mieszane recenzje, z których wiele chwali jej zawartość informacyjną i korzystne plany posiłków, podczas gdy inni krytykują ją za ciemne fotografie i brak praktycznych przepisów.

Zawiera cenne informacje na temat diety i planów posiłków dostosowanych do problemów zdrowotnych. Niektórzy czytelnicy zgłaszali znaczną poprawę stanu zdrowia, taką jak ustąpienie egzemy. Układ planów posiłków jest godny pochwały, a autor dobrze upraszcza złożone tematy.

Wiele osób narzekało na słabe oświetlenie i mało zachęcające zdjęcia przepisów, które zniechęcają do ich wypróbowania. Niektórzy czytelnicy uważali, że w książce brakuje wystarczającej liczby przepisów, a inni uznali ją za zbyt skomplikowaną i zawierającą zbyt wiele nietypowych składników.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Healthy Skin Kitchen: For Eczema, Dermatitis, Psoriasis, Acne, Allergies, Hives, Rosacea, Red Skin Syndrome, Cellulite, Leaky Gut, McAs, Sal

Zawartość książki:

Niezależnie od tego, czy Twój problem skórny jest łagodny, czy poważny, The Healthy Skin Kitchen jest niezbędnym źródłem informacji na temat czystej, zdrowej skóry. To pouczający i inspirujący przewodnik, dzięki któremu odzyskasz swoje życie i uzyskasz blask skóry, o jakim zawsze marzyłaś.

Pięknie rozplanowana, ze wspaniałymi zdjęciami, The Healthy Skin Kitchen pokazuje, co umieścić na widelcu, aby stworzyć promienną skórę od wewnątrz. Dalekie od uniwersalnej diety, pyszne przepisy przyjazne alergikom obejmują opcje bezglutenowe, bez nabiału, o niskiej zawartości salicylanów, o niskiej zawartości histaminy, wegańskie i autoimmunologiczne paleo, dzięki czemu można dostosować posiłki do własnych potrzeb lub po prostu podążać za ulubionym menu i reżimem pielęgnacji skóry Karen. Od modelki i prezenterki telewizyjnej lat 90.

po wielokrotnie nagradzaną autorkę i dietetyczkę, Karen Fischer spędziła ostatnie dwadzieścia lat pracując z tysiącami pacjentów z chorobami skóry. Karen osobiście wie, jak to jest zmagać się ze wstydliwymi dolegliwościami skórnymi, których nikt nie był w stanie wyleczyć.

Jej podróż od egzemy od stóp do głów i pokrzywki do czystej skóry zmieniła się, gdy znalazła przyczynę swoich objawów. Teraz Ty też możesz to zrobić.

Znajdź odpowiedzi na egzemę, trądzik, łupież, pokrzywkę, trądzik różowaty, nadwrażliwość na salicylany i wiele innych. Nawet jeśli masz wspaniałą skórę, doświadczysz korzyści płynących ze spożywania pożywnej żywności, która jest dla Ciebie odpowiednia - ciesząc się większą energią, szczuplejszą talią i lepszym zdrowiem jelit.