Kształtowanie odnoszących sukcesy młodszych pływaków: Zbuduj fundament. Usprawnij swój trening. Twórz zwycięzców.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Shaping Successful Junior Swimmers: Build a Foundation. Streamline Your Training. Create Winners.

Zawartość książki:

Przez trzy dekady David Wright trenował międzynarodowych pływaków, którzy rozpoczęli karierę pływacką w jego programie Learn to Swim, a ta książka opiera się na jego doświadczeniu w prowadzeniu tych pływaków od uczniów do międzynarodowych sportowców. Wright widział wiele pułapek, które spowodowały, że sport stracił 80% swoich uczestników we wczesnych latach nastoletnich - pułapek, które spowodowały, że pływacy zakończyli swoje kariery załamani i rozczarowani.

Shaping Successful Junior Swimmers analizuje naturę wczesnego porzucania sportu i proponuje kroki mające na celu naprawienie tego problemu. Omawia w szczególności cechy, które powinny być obecne w dobrych programach treningu kondycyjnego i szybkościowego, a także dlaczego te cechy zachęcają do dalszego uczestnictwa i osiągania mistrzowskich wyników. Uwzględniono również oznaki niebezpieczeństwa związane z kiepskimi programami, które powodują przedwczesną rezygnację.

Oprócz ważnych czynników treningowych są to decyzje i zachowania poza basenem, które trenerzy, rodzice, administratorzy i federacje krajowe mogą podejmować i robić, aby rozszerzyć i poprawić zaangażowanie każdego pływaka w ten sport. Mistrzowie pływania są produktem dobrej opieki na basenie i poza nim, a korzystanie z tej książki zapewnia środki do tej dobrej opieki.