Opinie czytelników
Podsumowanie:The Book of Speed for Martial Artists autorstwa Davida Howella to kompleksowy przewodnik skupiający się na zwiększaniu szybkości w sztukach walki poprzez praktyczne techniki i trening mentalny. Jest dobrze oceniany przez wielu artystów sztuk walki ze względu na przejrzystość, głębię informacji i praktyczne porady. Jednak niektórzy czytelnicy stwierdzili, że jest powtarzalny lub brakuje mu praktycznych zastosowań dla ich konkretnych potrzeb.
Zalety:⬤ Oferuje obszerną, dobrze zbadaną wiedzę na temat treningu szybkościowego dla artystów sztuk walki.
⬤ Łatwy do zrozumienia i wciągający styl pisania.
⬤ Zawiera praktyczne sekcje („Making It Happen”), które pomagają czytelnikom zastosować koncepcje.
⬤ Przydatny dla artystów sztuk walki na wszystkich poziomach, od początkujących do zaawansowanych.
⬤ Zawiera spostrzeżenia, które odnoszą się nie tylko do sztuk walki, ale także do innych dziedzin, takich jak biznes.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że część książki jest powtarzalna lub brakuje w niej praktycznych metod.
⬤ Kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie, sugerując, że książka nie spełniła ich oczekiwań.
⬤ Inni uważali, że książka jest zbyt intelektualna i może nie odpowiadać wszystkim typom uczniów.
(na podstawie 21 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Zawartość książki:
Szybkość, którą możesz wykorzystać już teraz Żadnych sztuczek, żadnych fałszywych metod, żadnego puchu i żadnych śmieci, które słyszałeś wcześniej. The Book of Speed for Martial Artists to najbardziej wszechstronna, pouczająca i praktyczna książka, jaką kiedykolwiek napisano na temat szybkości w sztukach walki.
Szybkość jest omówiona w każdym aspekcie treningu sztuk walki. Szybkość rąk i szybkość ruchu: Szybkość rąk jest niezwykle ważna. Ale nie poprzestawaj na tym.
Szybkość rąk i ruchu jest omówiona bardziej szczegółowo niż kiedykolwiek wcześniej.
Od nauki o szybkich ruchach po przełamywanie nawyków, które zabijają szybkość rąk i ruchu. Szybkość to znacznie więcej niż tylko szybkość rąk i szybkie poruszanie się.
Szybkość w sztukach walki to znacznie więcej niż szybkość rąk i stóp. W tej książce dowiesz się wszystkiego, czego nigdy cię nie uczono o tym, jak rozwinąć dominującą szybkość. Ta książka jest szczegółowa i dogłębna, ale napisana jest prostym językiem z tonem trenera i naciskiem na osiągnięcie maksymalnych rezultatów.
Na prawie każdej stronie znajduje się przydatna szybkość, którą można wykorzystać w sparingach, zawodach i samoobronie już teraz. Są też zaawansowane koncepcje, które mogą napędzać rozwój szybkości przez całe życie. Co otrzymujesz: - Podstawy dla początkujących i średniozaawansowanych.
- Zaawansowane koncepcje dla tych, którzy stawiają na szybkość. - Wyjaśnienia naukowe dotyczące maksymalnej szybkości rąk i ruchu.
- Sekcje "Jak to zrobić", które pomogą ci wykorzystać informacje już teraz. - Sekcje "Co to dla nas oznacza" po wprowadzeniu złożonych koncepcji. - Umiejętności na prawie każdej stronie, które można wykorzystać już teraz.
- Coaching mający na celu przełamanie złych nawyków, które pozbawiają cię szybkości.
- Koncepcje, których prawdopodobnie nigdy wcześniej nie słyszałeś. - Proste umiejętności, które sprawią, że będziesz szybszy już teraz. - Złożone koncepcje, na których możesz bazować przez całe życie.
- Bezkompromisowe obalanie cenionych przekonań, które zabijają twoją szybkość. Książka "The Book of Speed for Martial Artists" jest przeznaczona przede wszystkim dla zawodników walczących w stójce, ale zawiera mnóstwo koncepcji przydatnych dla każdego, kto chce poruszać się szybko. The Book of Speed jest pełna praktycznych umiejętności, które można wykorzystać już teraz, ale są one przedstawione z naciskiem na związane z nimi koncepcje, dzięki czemu można je łatwo dostosować do własnego ciała, stylu i wybranej sztuki walki.
