Książka kucharska z dietą ajurwedyjską dla początkujących: Najlepszy przewodnik po ajurwedzie z rytuałami, przepisami i lekarstwami na uzdrowienie ciała dzięki 10-dniowej diecie ajurwedyjskiej Pla

Oryginalny tytuł:

Ayurveda Diet Cookbook for Beginners: The Ultimate Ayurveda Guide with Rituals, Recipes and Remedies to Heal Your Body with a 10-Day Ayurveda Diet Pla

Zawartość książki:

Odkryj swoją doszę i podążaj ajurwedyjską ścieżką do promiennego zdrowia, która jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

"... Starożytna mądrość, aby zrównoważyć współczesne gorączkowe życie...".

Więcej niż książka kucharska

Starożytna tradycja uzdrawiania może zapewnić ci zrównoważone ciało, jasny umysł i niesamowite posiłki.

Możesz wprowadzić równowagę do swojego życia. Odkryj ją i zyskaj energię, uwolnij się od stresu i popraw jakość snu.

Współczesna medycyna leczy większość dolegliwości za pomocą leków na receptę. Jednak dla tych, którzy chcą naturalnego podejścia do dobrego samopoczucia, Ajurweda jest potężnym, skutecznym środkiem holistycznego uzdrawiania. Ayurveda Cooking for Beginners przyjmuje oparte na naturze podejście do dobrego samopoczucia, zwracając się do najstarszego znanego systemu medycznego - żywności.

Ayurveda Cookbook jest tym, czego szukasz, tutaj znajdziesz pożywne, aromatyczne, proste przepisy ajurwedyjskie, które z łatwością przekształcą się w przepyszne posiłki. Oferuje pyszne przepisy na każdy dzień. Od pysznych pokarmów roślinnych, w tym orzechów, fasoli, komosy ryżowej, surowego kakao, a nawet nabiału. Składniki te są wykorzystywane w najlepszy możliwy sposób w tej nowej książce kucharskiej.

Książka zawiera:

⬤ Przegląd ajurwedy.

⬤ Kroki do ajurwedyjskiego odżywiania.

⬤ Ponad 70 łatwych, satysfakcjonujących przepisów dla każdego typu ciała lub dosha, opartych na podstawach ajurwedy.

⬤ Sezonowe korekty i całosezonowe oczyszczanie, aby pomóc ci utrzymać zrównoważoną dosha sezon po sezonie.

⬤ Powszechne ajurwedyjskie składniki kulinarne (lista zakupów)

⬤ 10-dniowy plan diety ajurwedyjskiej.

I więcej...