Książka kucharska Trim Healthy Mama: Jedz i chudnij z ponad 350 zdrowymi przepisami

Opinie czytelników

Książka kucharska Trim Healthy Mama otrzymała wiele różnych recenzji od użytkowników. Wielu z nich doświadczyło pozytywnych zmian zdrowotnych i utraty wagi, jednocześnie ciesząc się różnorodnymi i aromatycznymi przepisami. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak niezadowolenie z niektórych składników i smaku niektórych przepisów.

⬤ Wielu użytkowników odnotowało utratę wagi i poprawę ogólnego stanu zdrowia, w tym ustabilizowany poziom cukru we krwi.
⬤ Przepisy są często chwalone za to, że są pyszne, unikalne i przyjazne rodzinie.
⬤ Książka jest ceniona za różnorodność i łatwość, dostosowując się do różnych stylów gotowania.
⬤ Wielu użytkowników uważa wsparcie społeczności w mediach społecznościowych za pomocne.
⬤ Książka kucharska zawiera przepisy odpowiednie dla różnych ograniczeń dietetycznych, takich jak opcje bezglutenowe i bez nabiału.

⬤ Niektóre recenzje wspominają o występowaniu nietypowych składników, które mogą być drogie i trudne do znalezienia.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że niektóre przepisy są słabe i musieli je odrzucić.
⬤ Pojawia się krytyka dotycząca rygorystyczności planu, przez co niektórzy czują się ograniczeni.
⬤ Niektórzy użytkownicy nie lubią smaku określonych słodzików marki THM, uważając je za gorsze od innych.
⬤ Początkowa krzywa uczenia się i nadmiar informacji mogą być przytłaczające dla nowych użytkowników.

(na podstawie 1792 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Trim Healthy Mama Cookbook: Eat Up and Slim Down with More Than 350 Healthy Recipes

Zawartość książki:

W swojej debiutanckiej książce kucharskiej Trim Healthy Mamas dzielą się setkami pysznych, zdrowych przepisów, które pomogą czytelnikom skutecznie schudnąć, jednocześnie dobrze się odżywiając.

Ta książka kucharska towarzysząca bestsellerowemu planowi Trim Healthy Mama jest właśnie tym, na co czekali czytelnicy. Zawiera proste, przepyszne przepisy na śniadania, obiady i kolacje - w tym dania z wolnowaru i dania jednogarnkowe, obfite zupy i sałatki, omlety i gofry, pizze, pieczywo i wiele innych.

Żadna Trim Healthy Mama nie powinna być pozbawiona jedzenia, więc są też ulubione przekąski, pyszne desery oraz koktajle, napoje i herbaty, które fani uwielbiają. Dzięki poradom dotyczącym zapasów w spiżarni, wskazówkom oszczędzającym czas i informacjom o tym, jak gotować dla całej rodziny, książka kucharska Trim Healthy Mama oferuje pyszny i pożywny sposób na przygotowanie zdrowych posiłków przy mniejszym stresie - dzięki czemu masz więcej czasu dla swoich bliskich.