Książka kucharska spalająca tłuszcz przez cały dzień: Turbodoładowanie metabolizmu dzięki ponad 125 szybkim i pysznym posiłkom spalającym tłuszcz

Ocena:   (4,6 na 5)

Książka kucharska spalająca tłuszcz przez cały dzień: Turbodoładowanie metabolizmu dzięki ponad 125 szybkim i pysznym posiłkom spalającym tłuszcz (Yuri Elkaim)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Recenzje podkreślają skuteczność i praktyczność „All-Day Fat Burning Cookbook” Yuri Elkaima. Użytkownicy doceniają kompleksowe i łatwe do wykonania przepisy, które pomagają w planowaniu posiłków i ogólnej poprawie zdrowia. Wielu z nich wspomina o szybkiej utracie wagi i poprawie diety w wyniku stosowania tej książki. Kilku recenzentów zauważyło jednak, że niektóre przepisy nie spełniły ich oczekiwań.

Zalety:

Praktyczna i łatwa do nauczenia
kompleksowa treść
skuteczne planowanie posiłków
szybkie i proste przepisy
piękne zdjęcia
pomaga w utracie wagi
świetna dla poprawy zdrowia
wysokiej jakości opakowanie i informacje.

Wady:

Niektóre przepisy nie spełniły oczekiwań; kilku użytkowników stwierdziło potrzebę dostosowania wielkości porcji.

(na podstawie 31 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The All-Day Fat-Burning Cookbook: Turbocharge Your Metabolism with More Than 125 Fast and Delicious Fat-Burning Meals

Zawartość książki:

Zrzuć uporczywe kilogramy, ciesząc się pysznym jedzeniem dzięki temu doskonałemu towarzyszowi Całodniowej diety spalającej tłuszcz.

W „Całodziennej diecie spalającej tłuszcz” znany ekspert fitness i autor bestsellerów New York Timesa, Yuri Elkaim, ujawnił innowacyjny sposób na zresetowanie i przyspieszenie metabolizmu w celu spalania tłuszczu 24/7. Zapoznałeś się z 5-dniową metodą food-cycling, która pomaga zwiększyć tempo metabolizmu, jednocześnie znacznie poprawiając zdrowie.

Teraz, The All-Day Fat-Burning Cookbook sprawia, że przestrzeganie planu jest dziecinnie proste, dzięki szybkim i łatwym przepisom, które są prezentowane zgodnie z formułą 5-dniowego cyklu żywnościowego. Będziesz cieszyć się ponad 125 pysznymi przepisami bez glutenu, nabiału i soi, w tym 5-minutową, 5-składnikową bitą śmietaną kokosową i jagodami; aromatyczną, 15-minutową wołowiną i przyprawami; oraz wegetariańskimi stekami z dyni piżmowej BBQ. Te satysfakcjonujące przepisy pomogą ci pozostać szczupłym i szczęśliwym przez całe życie.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781623366070
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2016
Liczba stron:256

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Całodzienna dieta energetyczna: Podwój swoją energię w 7 dni - The All-Day Energy Diet: Double Your...
Dzięki The All-Day Energy Diet odzyskasz zdrowie i...
Całodzienna dieta energetyczna: Podwój swoją energię w 7 dni - The All-Day Energy Diet: Double Your Energy in 7 Days
Książka kucharska spalająca tłuszcz przez cały dzień: Turbodoładowanie metabolizmu dzięki ponad 125...
Zrzuć uporczywe kilogramy, ciesząc się pysznym...
Książka kucharska spalająca tłuszcz przez cały dzień: Turbodoładowanie metabolizmu dzięki ponad 125 szybkim i pysznym posiłkom spalającym tłuszcz - The All-Day Fat-Burning Cookbook: Turbocharge Your Metabolism with More Than 125 Fast and Delicious Fat-Burning Meals

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: