Książka kucharska Southern Comfort Food Diabetes: Ponad 100 przepisów na zdrowe życie

Opinie czytelników

Książka „Healthy, Convenient and Delicious Recipes for Everyone - With or Without Diabetes” oferuje szereg przepisów, które są zarówno smaczne, jak i odpowiednie dla osób, które muszą kontrolować spożycie węglowodanów. Recenzenci doceniają wysiłek włożony w zapewnienie zdrowszych opcji dla klasycznych południowych potraw, dzięki czemu jest to pocieszające źródło informacji dla osób z cukrzycą lub ich bliskich. Jednak niektórzy krytykują złożoność niektórych przepisów i wysoką liczbę węglowodanów, co może nie spełniać potrzeb dietetycznych każdego.

Pyszne i aromatyczne przepisy, kulturowo istotne treści, odpowiednie zarówno dla diabetyków, jak i osób bez cukrzycy, zapewnia zdrowsze wersje tradycyjnych południowych potraw, autor ma wiedzę i przedstawia przepisy w łatwy do naśladowania sposób.

Niektóre przepisy zawierają więcej węglowodanów niż zalecane dla diabetyków, mogą wymagać specjalnych składników i narzędzi, a niektórzy użytkownicy uznali przepisy za zbyt skomplikowane lub nietradycyjne.

(na podstawie 51 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Southern Comfort Food Diabetes Cookbook: Over 100 Recipes for a Healthy Life

Zawartość książki:

Ciesz się południowymi potrawami, które kochasz, dzięki książce kucharskiej dla diabetyków, która odwzajemnia Twoją miłość.

Udaj się na południe z książką kucharską dla diabetyków, która pomoże ci przekształcić klasyczne południowe potrawy przy użyciu składników świadomych cukrzycy. Odkryj ponad 100 wariacji na temat ulubionych dań, takich jak smażony kurczak, makaron z serem i Hoppin' John, i dowiedz się, jak przyrządzić je z aromatycznymi zamiennikami, takimi jak alternatywne zboża i mąki, czosnek, cebula i szczypiorek, zamiast dużej ilości skrobi i soli.

Dzięki tej książce kucharskiej dla diabetyków przygotujesz obfite, pocieszające posiłki, które równoważą charakterystyczną jasną kwasowość i satysfakcjonujące ciepło południowej kuchni - ale są zaprojektowane z myślą o wytycznych ADA. Każdy przepis zawiera informacje o wartościach odżywczych, których potrzebujesz na pierwszy rzut oka, a nawet znajdziesz listy kluczowych spiżarni, które możesz mieć pod ręką.

Odkryj książkę kucharską dla diabetyków w południowym stylu z:

⬤ Nic do stracenia - zdrowe sposoby na duszenie, grillowanie, duszenie i smażenie na powietrzu wszystkich ulubionych potraw.

⬤ Kreacje przypraw - twórz własne solanki, pasty, sosy i przyprawy.

⬤ What's in a serving size? - Wskazówki dotyczące wielkości porcji dla różnych grup żywności i ich wartości odżywczych.

Książka kucharska dla diabetyków pozwala zachować zdrowie i smak.