Książka kucharska do przygotowywania posiłków dla opornych

Opinie czytelników

Książka kucharska „Meal Prep Cookbook for Dummies” jest bardzo chwalona za kompleksowe podejście do przygotowywania posiłków, zaspokajając wszystkie poziomy umiejętności i potrzeby dietetyczne. Recenzenci doceniają łatwe do wykonania przepisy, różnorodność opcji posiłków oraz praktyczne wskazówki dotyczące gotowania i przechowywania. Wielu użytkowników uważa, że książka jest szczególnie pomocna dla zapracowanych rodzin, które chcą jeść zdrowiej bez poczucia przytłoczenia w kuchni. Uwzględnia ona również różne ograniczenia dietetyczne i zawiera strategie skutecznego planowania posiłków.

⬤ Łatwe do wykonania przepisy, które są odpowiednie dla wszystkich poziomów umiejętności gotowania.
⬤ Szeroki wybór posiłków dostosowanych do różnych potrzeb żywieniowych (wegetariańskich, bezglutenowych itp.).
⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków, bezpieczeństwa żywności i przechowywania.
⬤ Pomocne tygodniowe plany posiłków upraszczają gotowanie i zmniejszają zmęczenie podejmowaniem decyzji.
⬤ Zawiera zamienniki składników, aby sprostać wyzwaniom spiżarni.
⬤ Napisana wspierającym i zachęcającym tonem, który jest świetny dla początkujących.

Niektórzy użytkownicy wspomnieli, że cena książki jest zbyt niska w stosunku do jej wartości. Niektórym osobom, które od lat przygotowują posiłki, może brakować emocji lub oryginalności w niektórych przepisach.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Meal Prep Cookbook for Dummies

Zawartość książki:

Meal Prep Cookbook For Dummies eliminuje niepewność i stres związany z przygotowywaniem posiłków. Domowi kucharze odkryją wszystko, od podstaw gotowania, przez porady dotyczące zakupów spożywczych, po sekrety przygotowywania i planowania posiłków. Meal Prep Cookbook For Dummies poprowadzi cię przez cały proces. Szefowie kuchni na każdym poziomie umiejętności odkryją nowe ulubione potrawy, zorganizują swoją kuchnię, zapakują posiłki w odpowiednie pojemniki i nauczą się nowych technik, aby przenieść swoje umiejętności przygotowywania / planowania posiłków na wyższy poziom.

WEWNĄTRZ:

Ponad 100 łatwych do wykonania przepisów / posiłków w 45 minut lub mniej.

Jak przygotować posiłek dla specjalnych diet bezglutenowych / bezmlecznych, diabetyków, śródziemnomorskich keto, alergii i nietolerancji.

Wskazówki, jak urozmaicić nawet najbardziej przyziemne posiłki (pierś z kurczaka, makaron maślany, warzywa itp.).

Przygotowywanie przekąsek, obiadów i śniadań.

Przykładowe listy zakupów.