Książka kucharska diety śródziemnomorskiej dla dwojga: łatwe przepisy w idealnych porcjach dla par. Zdrowe i pyszne posiłki na każdy dzień

Opinie czytelników

Recenzje użytkowników książki prezentują mieszankę opinii, podkreślając zarówno entuzjazm dla przepisów diety śródziemnomorskiej, jak i krytykę jej autentyczności i jakości. Podczas gdy niektórzy doceniają różnorodność i łatwość przepisów, inni uważają, że książka błędnie przedstawia dietę śródziemnomorską i cierpi z powodu problemów redakcyjnych.

⬤ Oferuje różnorodne przepisy, które są łatwe do wykonania.
⬤ Piękne zdjęcia, które sprawiają, że jedzenie wygląda atrakcyjnie.
⬤ Niektórzy użytkownicy doceniają wybór posiłków i czerpią przyjemność z gotowania.
⬤ Zaprojektowany specjalnie z myślą o gotowaniu dla dwojga, z myślą o tych, którzy chcą zminimalizować ilość resztek.

⬤ Niektóre przepisy zawierają składniki sprzeczne z tradycyjnymi zasadami diety śródziemnomorskiej, takie jak przetworzone cukry i produkty pochodzenia zwierzęcego.
⬤ Błędy gramatyczne, literówki i niejasne instrukcje dotyczące przepisów znalezione w książce.
⬤ Pomylenie miar amerykańskich i metrycznych oraz brak składników w niektórych przepisach.
⬤ Niektórzy użytkownicy uznali przepisy za zbyt uproszczone i mało inspirujące.
⬤ Problemy z formatem i jakością publikacji (publikacja własna) wspomniane przez recenzentów.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mediterranean Diet Cookbook for Two: Effortless Recipes Perfectly Portioned for Pairs. Healthy & Delicious Meals for Every Day

Zawartość książki:

Dieta śródziemnomorska dla dwojga to idealna książka kucharska, która pozwala zwiększyć wydajność w kuchni i sklepie spożywczym, jednocześnie przygotowując pożywne, interesujące posiłki dla zdrowego odżywiania i utraty wagi.

Gotowanie na dwie porcje jest jednym z największych wyzwań podczas próby przestrzegania planu zdrowego odżywiania. Wszystkie przepisy są porcjowane na 2 porcje, co oznacza, że nie będziesz jeść tego samego przez tydzień lub próbować dostosowywać przepisy i zmagać się z ustaleniem właściwego czasu gotowania i ułamków miar.

Koniec z kombinowaniem z przepisami. Koniec z jedzeniem resztek. Koniec z marnowaniem jedzenia (lub pieniędzy). Koniec z łączeniem przekąsek i nazywaniem ich posiłkami. Tylko aromatyczne śródziemnomorskie przepisy bestsellerowej autorki Kathrin Narrell. Ciesz się pysznymi greckimi cytrynowymi szaszłykami z kurczaka i chrupiącymi pasztecikami z tuńczyka, a także szybką polentą z białą fasolą i szpinakiem oraz mnóstwem smacznych posiłków, które można przygotować szybko lub z wyprzedzeniem.

W Diecie śródziemnomorskiej dla dwojga znajdziesz:

⬤ przepisy na szybkie śniadania na dobry początek dnia.

⬤ Zupy i sałatki, które idealnie nadają się na lunch.

⬤ Przystawki, przekąski i napoje bez wysiłku.

⬤ Obfite kolacje, których przygotowanie nie zajmie całego dnia.

⬤ Specjały z owoców morza.

⬤ Dekadenckie, ale zdrowe desery

⬤ Dla dwojga⬤  - Wszystkie przepisy są tak dobrane, aby nakarmić dwie osoby niewielką ilością resztek, dzięki czemu zakupy są łatwe i precyzyjne - i pomagają zaoszczędzić pieniądze.

... i wiele, wiele więcej.

To twój punkt wyjścia do szczęśliwszego i zdrowszego życia dzięki diecie śródziemnomorskiej.