Książka kucharska 1500 kalorii dziennie

Opinie czytelników

Książka kucharska 1500 Calorie a Day zbiera zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie. Wielu użytkowników docenia jej różnorodność, łatwość przygotowania i wspaniały smak przepisów, podczas gdy inni wyrażają frustrację z powodu liczby kalorii, ilości przepisów przeznaczonych dla rodzin i obecności sztucznych składników.

Pyszne przepisy, łatwe do przygotowania, różnorodne opcje posiłków, szybkie przygotowanie posiłków (większość posiłków zajmuje 30 minut lub mniej), odpowiednie do odchudzania i dobre do planowania posiłków dla jednej lub wielu porcji.

Mylące liczby kalorii w niektórych przepisach, przepisy często przeznaczone dla rodzin, a nie dla singli, obecność sztucznych składników, niektóre przepisy są nieatrakcyjne i brak pomocy wizualnych, takich jak zdjęcia.

(na podstawie 41 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Zawartość książki:

Jedz więcej.

Odchudzaj się. To takie proste - tylko 1500 pysznych kalorii dziennie.

Autorka książki kucharskiej "The 1,200-Calorie-a-Day Menu Cookbook" przedstawia nowe przepisy, które sprawdzą się, gdy liczysz kalorie, ale nie chcesz rezygnować z aromatu, smaku czy różnorodności. Podczas gdy większość niskokalorycznych planów posiłków pozostawia głód na więcej, ta książka kucharska serwuje satysfakcjonujący wybór energetycznych śniadań, szybkich obiadów i pysznych kolacji - plus dwie zdrowe przekąski i jeden deser bez poczucia winy - każdego dnia Trudno uwierzyć, że to tylko 1500 kalorii.