Krok w tył: sztuka refleksji w zabieganym życiu

Opinie czytelników

Książka koncentruje się na istotnej roli refleksji w rozwoju osobistym i zawodowym, kładąc nacisk na praktyczne podejścia dla zapracowanych osób, aby włączyć refleksyjne praktyki do swojego życia. Opiera się na badaniach jakościowych i spostrzeżeniach postaci historycznych, jednocześnie dostarczając czytelnikom praktycznych zasad.

Książka oferuje praktyczne porady dla zapracowanych profesjonalistów, prezentuje kojący styl pisania, zawiera inspirujące historie postaci historycznych, takich jak Marek Aureliusz i Montaigne, oraz przedstawia cztery przewodnie zasady skutecznej refleksji. Uważa się, że jest ona cenna dla rozwoju osobistego i zawodowego.

Pomimo swoich mocnych stron, niektóre recenzje wspominają, że książce brakuje nowych spostrzeżeń i głębi, szczególnie w zakresie wykorzystania danych z wywiadów. Opisuje się ją jako powtarzalną i stanowiącą przede wszystkim wprowadzenie do tematu refleksji, a nie oferującą obszerne, nowatorskie spostrzeżenia.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Step Back: Bringing the Art of Reflection Into Your Busy Life

Zawartość książki:

Łatwy i bardzo skuteczny proces wykorzystania refleksji do skupienia się na tym, co naprawdę ważne. Wprowadza ideę "refleksji mozaikowej" - prostego, skutecznego i elastycznego procesu dzielenia refleksji na małe fragmenty codziennego życia.

Proste, skuteczne przykłady i techniki. Antidotum na nadmiernie zaplanowany, szalony styl życia w pracy i w domu.

Zawiera szereg szczerych wywiadów z ponad setką osób z kadry kierowniczej i profesjonalistów, a także klasyczne dzieła Marka Aureliusza, Montaigne'a i Ignacego Loyoli. Odbiorcy: Zapracowani profesjonaliści, którzy mają mało czasu i dużo stresu.