Krav Maga dla początkujących: Przewodnik krok po kroku po najłatwiejszym do nauczenia się i najskuteczniejszym na świecie programie fitness i walki

Opinie czytelników

Recenzje książki „Krav Maga dla początkujących” podkreślają jej skuteczność jako przewodnika wprowadzającego do samoobrony, szczególnie dla nowicjuszy Krav Maga. Użytkownicy doceniają jasne wyjaśnienia, pomocne ilustracje i praktyczne porady dotyczące samoobrony. Wielu recenzentów podkreśla jednak, że książka nie może zastąpić instrukcji na żywo i sugeruje, że najlepiej wykorzystać ją jako źródło uzupełniające.

Łatwa w czytaniu, bogata w informacje z dobrymi wyjaśnieniami i zdjęciami, zapewnia solidne podstawy dla początkujących, zawiera cenne spostrzeżenia na temat samoobrony, dobrze zorganizowany postęp technik i praktyczne wskazówki dotyczące rzeczywistych scenariuszy.

Może być zbyt podstawowy dla osób z wcześniejszym doświadczeniem w sztukach walki, brakuje jasności w niektórych ilustracjach, szczegółowe wprowadzenie może wydawać się nużące, a niektórzy chcieliby lepszej organizacji według poziomu pasa lub bardziej kompleksowej treści w porównaniu z innymi dostępnymi zasobami.

(na podstawie 189 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

Zawartość książki:

Poznaj podstawy najlepszej techniki samoobrony, Krav Maga, tej samej sztuki walki, której uczą się najlepiej wyszkoleni członkowie sił zbrojnych.

Jako oficjalny system walki Sił Obronnych Izraela, Krav Maga została przetestowana w boju i okazała się skuteczna. Nacisk na instynktowne ruchy i skuteczne kontrataki sprawia, że jest to łatwy do nauczenia i bardzo skuteczny program dla każdego - mężczyzny lub kobiety, dużego lub małego, młodego lub starszego.

Krav Maga dla początkujących przedstawia podstawowe techniki systemu, jego najbardziej przydatne ruchy w świecie rzeczywistym oraz kompleksowy program fitness. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje umiejętności walki, czy też zyskać pewność siebie, aby uciec przed osobistą napaścią bez szwanku, Krav Maga dla początkujących zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel walki. Dzięki ponad 360 zdjęciom krok po kroku, Krav Maga dla początkujących ułatwia naukę najskuteczniejszego na świecie systemu samoobrony i walki.

Ucieczka przed niebezpieczeństwem.

-Kontratak.

-Neutralize & Defeat