Krav Maga dla kobiet: Twój najlepszy program samoobrony

Opinie czytelników

Książka „Krav Maga dla kobiet” koncentruje się na technikach samoobrony dostosowanych specjalnie dla kobiet, kładąc nacisk na instynktowne ruchy i realistyczne scenariusze treningowe. Recenzenci doceniają jej praktyczność i wspierające podejście, choć niektórzy krytykują jakość druku i dostrzegane luki w zaspokajaniu specyficznych potrzeb kobiet w zakresie samoobrony.

Książka jest pouczająca i służy jako solidne narzędzie do nauki Krav Maga, szczególnie dla mniejszych osób. Wprowadza skuteczne techniki samoobrony i zapewnia dobry przegląd zasad Krav Maga. Wielu uważa ją za pomocną w rzeczywistych scenariuszach i świetny punkt wyjścia dla tych, którzy poważnie podchodzą do samoobrony.

Kilku czytelników zauważyło problemy z jakością druku i niektóre techniki wydają się bardziej zorientowane na sport niż praktyczne w sytuacjach zagrażających życiu. Niektóre recenzje wskazują na brak skupienia się na obronie naziemnej i założenie, że ataki występują w określonych kontekstach, pomijając rzeczywistość wielu doświadczeń kobiet. Może to nie obejmować wszystkich podstawowych technik samoobrony dla kobiet.

(na podstawie 40 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense

Zawartość książki:

POZNAJ NAJLEPSZY SYSTEM OBRONY DLA KOBIET

Dzięki naciskowi na instynktowne ruchy i skuteczne kontrataki, Krav Maga jest idealnym systemem samoobrony dla każdej kobiety, niezależnie od siły, wzrostu czy wieku. Skupiając się na najłatwiejszych do nauczenia i najskuteczniejszych ruchach, Krav Maga dla kobiet prezentuje techniki i wskazówki, które szybko dadzą ci umiejętności i sposób myślenia, aby obronić się przed napastnikiem.

Jako oficjalny system taktyki obronnej Sił Obronnych Izraela, Krav Maga została przetestowana w boju na liniach frontu i zaułkach. Dzięki Krav Maga dla kobiet możesz zdobyć fizyczne i taktyczne narzędzia do ochrony siebie i swoich bliskich. Z ponad 300 zdjęciami krok po kroku, Krav Maga dla kobiet ułatwia naukę najlepszego na świecie systemu samoobrony, w tym:

UDERZENIA OBEZWŁADNIAJĄCE.

- SKUTECZNE UCIECZKI.

- RZECZYWISTE SPOSOBY OBRONY