Koncentracja i medytacja

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na jej ponadczasową treść i informacyjny charakter, co czyni ją dobrym źródłem informacji dla doświadczonych czytelników. Ma jednak problemy z formatowaniem, które utrudniają czytanie.

⬤ Ponadczasowa treść
⬤ pouczająca
⬤ dobra dla doświadczonych czytelników
⬤ szybko przyjęta
⬤ wysoka ocena jako ulubiona książka
⬤ doskonała wersja audio.

Słabe formatowanie z długim, nieprzerwanym stylem akapitów; brakuje białej przestrzeni i wymaga lepszej edycji.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Concentration and Meditation

Zawartość książki:

Koncentracja i medytacja autorstwa Paramanandy, Swamiego to kompleksowy przewodnik po osiąganiu wewnętrznego spokoju i duchowego przebudzenia poprzez praktyki koncentracji i medytacji. Książka podzielona jest na dwie części, z których pierwsza koncentruje się na koncentracji, a druga na medytacji.

W pierwszej części autor wyjaśnia znaczenie koncentracji i sposób, w jaki można ją rozwijać za pomocą różnych technik. Omawia również korzyści płynące z koncentracji, w tym poprawę skupienia, pamięci i kreatywności. Autor zapewnia praktyczne ćwiczenia i wskazówki dotyczące rozwijania koncentracji, takie jak kontrola oddechu, wizualizacja i powtarzanie mantr.

Druga część książki skupia się na medytacji i jej roli w rozwoju duchowym.

Autor wyjaśnia różne rodzaje medytacji i płynące z nich korzyści, w tym medytację uważności, medytację miłości i medytację mantr. Omawia również przeszkody, które mogą pojawić się podczas medytacji i jak je pokonać.

W całej książce autor podkreśla znaczenie praktyki i poświęcenia dla osiągnięcia sukcesu w koncentracji i medytacji. Podkreśla również potrzebę nauczyciela lub przewodnika, który pomoże poruszać się po duchowej ścieżce. Ogólnie rzecz biorąc, Concentration and Meditation jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce pogłębić swoją duchową praktykę i osiągnąć wewnętrzny spokój i oświecenie.

1912. Koncentracja; Medytacja; Pomoce do medytacji; Super świadoma wizja; Praktyczne wskazówki. Ta rzadka antykwaryczna książka jest przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notacje.

Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.