Ocena:
Książka jest powszechnie chwalona za prostotę, pyszne przepisy i skuteczność we wprowadzaniu czytelników w dietę Paleo. Jest szczególnie polecana początkującym, zapewniając łatwe do wykonania instrukcje, tygodniowe plany posiłków i listy zakupów. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że niektóre kombinacje przepisów są nieatrakcyjne i zwracają uwagę na wysoki koszt składników.
Zalety:⬤ Proste i smaczne przepisy z popularnych składników.
⬤ Świetne dla początkujących kucharzy; łatwe do naśladowania.
⬤ Pomocne przewodniki planowania posiłków i listy zakupów.
⬤ Pozytywny odbiór przez rodziny, w tym dzieci.
⬤ Dobrze zorganizowana i atrakcyjna wizualnie z dużą ilością zdjęć.
⬤ Zawiera jasne wprowadzenie do diety Paleo.
⬤ Niektóre kombinacje składników mogą nie przypaść do gustu każdemu (np. ryby i niektóre warzywa).
⬤ Drogie składniki mogą sprawiać trudności kucharzom dbającym o budżet.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że przepisy są zbyt proste dla doświadczonych kucharzy.
⬤ Może nie odpowiadać osobistym gustom lub ograniczeniom dietetycznym.
(na podstawie 29 opinii czytelników)
The Complete Paleo Cookbook for Beginners: Recipes and Meal Plans for Weight Loss and Better Health
Wzmocnij swoje zdrowie dzięki temu praktycznemu przewodnikowi po paleo.
Przekształć swoją dietę i odżywiaj się zgodnie z naturą. Kompletna paleo książka kucharska dla początkujących pokazuje, jak łatwo jest przejść na paleo, optymalizując swoje zdrowie i pomagając schudnąć w tym procesie.
Co wyróżnia tę paleo książkę kucharską:
⬤ Elementarz paleo - poznaj podstawy diety paleo dzięki wciągającemu przeglądowi, który wyjaśnia, jakie pokarmy powinieneś jeść, a jakich unikać i dlaczego.
⬤ Codzienne przepisy- Przygotuj pyszne danie z szeregu przepisów, które są łatwe do wykonania i często gotowe w 30 minut lub mniej.
⬤ Kompletne plany posiłków - Ciesz się płynnym przejściem na tę pyszną dietę dzięki trzem różnym dwutygodniowym planom posiłków i listom zakupów spożywczych, które eliminują zgadywanie, co jeść i upraszczają wszystkie etapy przygotowania.
Odżywiaj swoje ciało i popraw swoje zdrowie dzięki Kompletnej książce kucharskiej Paleo dla początkujących.
