Kompletna księga snów: Przewodnik po odblokowywaniu znaczenia i uzdrawiającej mocy snów

Opinie czytelników

The Complete Book of Dreams to pięknie napisane i ilustrowane źródło wiedzy na temat snów i marzeń sennych, łączące mitologię, naukę i praktyczne wskazówki. Wielu czytelników uważa ją za łatwą w czytaniu i pouczającą, szczególnie jeśli chodzi o analizę snów i prowadzenie dziennika. Niektórzy jednak życzyli sobie bardziej szczegółowych informacji.

Pięknie napisana i zilustrowana, łatwa w czytaniu, bogata w interesujący materiał na temat analizy snów, pomocne wskazówki i triki dotyczące śnienia, odpowiednia dla początkujących i dostarcza istotnych informacji łączących sny ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Niektórzy czytelnicy chcieli uzyskać bardziej szczegółowe informacje na niektóre tematy.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Complete Book of Dreams: A Guide to Unlocking the Meaning and Healing Power of Your Dreams

Zawartość książki:

The Complete Book of Dreams oferuje holistyczne techniki pozwalające wykorzystać uzdrawiający potencjał snu i marzeń sennych.

Wyjątkowo napisana zarówno jako odniesienie, jak i przewodnik, zawiera mnóstwo informacji i spostrzeżeń, które szczegółowo opisują prozdrowotną rolę snu i marzeń sennych. Znajdziesz w niej również bogactwo prostych ćwiczeń i praktycznej wiedzy zaprojektowanej, aby przenieść swój sen i marzenia senne na wyższy poziom.

W The Complete Book of Dreams konsultantka wellness, nauczycielka i autorka Stephanie Gailing uczy o rytuałach uświęcania snu, praktykach relaksacyjnych, esencjach kwiatowych i innych holistycznych podejściach, które wzmocnią twoje poczucie dobrego samopoczucia. Aby pomóc ci wykorzystać uzdrawiającą moc twoich snów, odkryjesz szeroki wachlarz strategii zapamiętywania snów, a także ich dokumentowania i dekodowania. A jeśli chcesz pomóc swoim dzieciom jeszcze bardziej połączyć się ze snem i marzeniami sennymi, znajdziesz praktyki zaprojektowane specjalnie dla nich. Książka obejmuje spektrum holistycznych tematów, które pomogą ci poprawić sen i marzenia senne, w tym: ⬤ Zasady higieny snu.

⬤ Zasady higieny snu.

⬤ Praktyki relaksacyjne.

⬤ Zioła, olejki eteryczne, esencje kwiatowe i kryształy.

⬤ Jak przekształcić sypialnię w sanktuarium snu.

⬤ Wskazówki dotyczące lepszego przywoływania snów.

⬤ Praca z dziennikiem snów.

⬤ Moc świadomego śnienia.

⬤ Jak stworzyć grupę śniących.

⬤ Inspirowana astrologią praktyka AstroDreamwork.

⬤ Mądrość ze starożytnych świątyń snów.

⬤ I wiele więcej.

The Complete Book of Dreams to ponadczasowe źródło wiedzy, do którego ty i twoja rodzina będziecie wielokrotnie wracać. Nie tylko oddaje istotę tego, dlaczego sny były celebrowane przez całą historię jako naczynia mądrości i uzdrawiania, ale jest także łatwym w użyciu przewodnikiem, który zmieni twoje samopoczucie. Niezależnie od tego, czy trzymasz ją na stoliku kawowym, czy na nocnej szafce, The Complete Book of Dreams pomoże ci połączyć się z twoim wymarzonym życiem.

Elegancko zaprojektowana i pięknie ilustrowana seria Kompletna Ilustrowana Encyklopedia oferuje kompleksowe, warte pokazania odniesienia do szeregu intrygujących tematów, w tym interpretacji snów, technik wykorzystywania mocy snów, znaczeń kwiatów oraz historii kryjących się za znakami i symbolami.

W serii dostępne są również: Complete Book of Birthdays, Complete Language of Flowers, Complete Book of Dreams i Complete Guide to Astrological Self-Care.