The Complete DASH Diet Book for Beginners: Healthy Recipes for a Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes. A 14-Day DASH Diet Meal Plan
Uczyń swoje zdrowe serce nawykiem dzięki diecie i planowi posiłków w Obniż swoje ciśnienie krwi.
Czy kiedykolwiek marzyłeś o utracie wagi w zaledwie miesiąc? Może masz wesele lub po prostu chcesz znów być zdrowy? Jeśli odpowiedź na te pytania jest twierdząca, to trafiłeś we właściwe miejsce. Dieta DASH to najskuteczniejsza droga do zdrowego odchudzania.
Kompletna dieta DASH dla początkujących oferuje najprostszy sposób na rozpoczęcie i trzymanie się diety DASH, przeprowadzając Cię przez każdy krok, zapewniając, że Twoja ewolucja w kierunku lepszego zdrowia jest tak bezstresowa, jak to tylko możliwe.
W The Complete DASH Diet Book for Beginners, aby obniżyć ciśnienie krwi, Nigel Methews przedstawia skuteczny i łatwy do przestrzegania 14-dniowy plan posiłków dieta DASH, który pomoże ci rozpocząć i trzymać się zdrowych nawyków. Książka "Obniż ciśnienie krwi" zawiera ponad 50 przepisów o niskiej zawartości sodu, wysokiej zawartości potasu i magnezu.
W trakcie lektury książki "Kompletna dieta DASH dla początkujących" zdobędziesz następujące informacje:
⬤ Kompletne informacje o diecie DASH, w jaki sposób dieta DASH pomaga w utracie wagi i naturalnym obniżeniu ciśnienia krwi.
⬤ Wprowadzenie do diety DASH.
⬤ Wskazówki ułatwiające przejście na dietę.
⬤ Wskazówki, które pomogą ci schudnąć w 30 dni.
⬤ Ponad 50 łatwych, pysznych i zdrowych przepisów na odchudzanie, obniżenie ciśnienia krwi i zapobieganie cukrzycy.
Jako autor wielu udanych książek kucharskich z planami posiłków, takich jak Kompletna książka kucharska diety ketogenicznej dla początkujących i Kompletna książka kucharska diety śródziemnomorskiej dla początkujących, Paul Johnston wie, czego potrzeba, aby pomóc czytelnikom poprawić zdrowie serca i radzić sobie z innymi chorobami. Teraz, w Kompletnej diecie DASH dla początkujących, pokazuje dokładnie, co musisz zrobić, aby osiągnąć pożądane rezultaty - i serwuje wszystko, czego potrzebujesz, aby to osiągnąć na jednym prostym, pysznym, zdrowym dla serca talerzu.
Jeśli nie będziesz zadowolony z zakupu, oferujemy 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Wystarczy przewinąć w górę i wybrać przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem" - to szybkie i łatwe!
Jedno kliknięcie dla zdrowszego i szczęśliwszego Ciebie!
Satysfakcja jest w 100% GWARANTOWANA!
